2.控制寶寶的餵奶時間:乳頭長時間浸泡在寶寶的唾液中容易皸裂，所以餵奶時間不宜過長，壹般15 ~ 20分鐘為好；不要讓寶寶抱著乳頭睡覺。不時變換體位，可以適當改變哺乳時抱寶寶的姿勢，交替改變哺乳時抱寶寶的姿勢，使寶寶的吮吸力分散在乳頭和乳暈周圍，減少壹個地方的負擔。
3.清潔乳頭時，停止使用堿性肥皂、清潔劑或醫用油脂。
4.改進餵養方式:改善寶寶的吸吮姿勢，繼續給寶寶餵奶。可以先從不疼的乳房餵奶。當餵養姿勢改善後，疼痛通常會立即改善，皸裂會很快愈合。
5.在哺乳的間歇期，盡可能將患側乳頭暴露在空氣和陽光下。
6.每次哺乳後在乳頭上留下壹滴後乳，有助於乳頭皮膚的愈合。
7.有時改善吸吮姿勢後，疼痛依然存在，或者因為乳房腫脹，寶寶吃奶量不足，會加重乳汁郁積，所以在皸裂愈合前，需要將乳汁擠出。
8.乳頭破裂時，乳母更要註意保護，註意局部衛生，避免感染發炎。先用溫開水沖洗乳頭破裂處，再塗10%鉍魚肝油，或復方安息香酊，或與黃柏、白芷等份研成粉末，用香油或蜂蜜調勻後塗於患處。餵奶前洗凈藥物，用乳頭罩或無菌紗布保護乳頭。