1，喝什麽預防感冒
1，核桃蔥姜茶:
核桃仁5克，蔥25克，姜25克，紅茶15克，用於治療感冒發燒，惡寒頭痛。用法是將上述藥材搗碎，放入裝有紅茶葉的砂鍋中，加水煎服，去渣取汁，每日壹劑，溫湯，蓋於床上至汗出，以避風寒。其原理是蔥白發表，陽氣釋放，生姜辛溫，屬於辛溫之品，含揮發油較多。現代研究證實，大蒜素是大蔥所含揮發油的主要成分，對葡萄球菌、誌賀氏菌、鏈球菌有抑制作用。核桃仁通過養肺腎，配合生姜，可以增強其功能，有治療風寒感冒的作用。
2.板藍根綠葉藥茶:
取板藍根和大青葉50克，野菊花和金銀花30克。放在杯子裏，用開水沖泡，不要喝茶。對預防皮膚、流行性腦炎、流行性呼吸道感染有很好的療效。
3.蒼術關中涼茶:
蒼術和貫眾平分，防止人氣和可愛。用法是將上述兩種藥物研成細末，用布包裹，開水沖泡，代替茶水經常飲用。其原理是蒼術可以預防感冒，貫眾湯可以抑制各種流行可愛的病毒。
4、紫蘇葉茶:
16克紫蘇葉，加適量紅糖，主要用於感冒初期。用法是將紫蘇葉曬幹揉成粗粉，開水沖泡，加糖溶解，常飲代替茶飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，屬脾肺經，有散寒行氣之功，適用於感冒初期。
5.蒲公英藥茶:
蒲公英20克，主要用於病毒性，流行，可愛。用法是蒲公英開花前曬幹，切碎，水煎，代茶飲，每日壹劑，連服3~5天。其原理是蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌有很強的抑制作用，對流行的急性病毒有壹定的治療作用。
6.姜糖藥茶:
取生姜3片，紅糖適量。用開水沖泡，每日1 ~ 2次，隨時溫服。適用於感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛。
7、桑葚杏仁茶:
桑葉、黃菊花、杏仁各10g，白糖適量，主治感冒咳嗽。用法:將上述三味藥煎煮取汁，加白糖代茶飲。其原理是桑葉味苦甘，入肺、肝經，能祛風清熱、清肝明目。黃菊花微寒，味甘、苦。入肝經、肺經，功如桑葉，能解毒。杏仁性溫，入肺、大腸經。白糖味甘，性寒潤澤，* * *有疏風清熱，宣肺止咳的作用。
8.生姜蘇葉藥茶:
取生姜3克，紫蘇葉3克。放入杯中用開水沖泡10分鐘，早晚兩次服用。適用於風寒、頭痛、發熱等感冒。
9.關中板藍根藥茶:
取貫眾30g，板藍根30g，甘草15g。以上三種中藥用開水沖泡，用於泡茶。有很強的抗流感病毒作用，有很好的清熱解毒作用。
10，蔥姜藥茶:
洋蔥10g，生姜3g，紅糖適量。蔥、姜洗凈，切片，放入砂鍋加紅糖，加水適量，煮10分鐘。拿上果汁，趁熱喝。酒後宜蓋好被子，出壹點汗。它能發汗解表，主要用於治療外感風寒、頭痛、畏寒、鼻塞、清涕。
綜上所述，核桃蔥姜藥茶、板藍根綠葉藥茶、蒼術關中藥茶、紫蘇葉藥茶、蒲公英藥茶、姜糖藥茶、桑葚杏仁藥茶、生姜紫蘇葉藥茶、板藍根藥茶、蔥姜葉藥茶都可以預防感冒！
2、不能喝茶。
1.發燒的話避免喝茶。
茶葉中的咖啡因不僅能提高體溫，還會降低藥效。
2.肝病患者忌喝茶。
茶葉中的咖啡因等大部分物質都是通過肝臟代謝的。如果肝臟有病，喝太多的茶超過了肝臟的代謝能力，就會損傷肝臟組織。
3.神經衰弱，小心喝茶
茶葉中的咖啡因有興奮神經中樞的作用。神經衰弱喝濃茶，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝壹次茶，還不如早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣，患者白天會神清氣爽，晚上會平靜舒適，可以早早入睡。
4.孕婦應該避免喝茶
特別是不適合喝濃茶，濃茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，對胎兒在母腹中的生長有很多不利因素。為了使胎兒智力正常發育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。
7.避免因營養不良而喝茶
茶葉有分解脂肪的作用。本來就營養不良的人如果喝茶分解脂肪會更營養不良。