首先，在頭部敷上冰毛巾來冷卻前額。
小時候半夜發燒。我媽會用這種低成本的方式退燒，成本低，見效快。孩子發燒的時候，用毛巾包壹塊冰塊，敷在額頭上。如果冰箱裏沒有冰塊，就用浸過水的毛巾擰幹，敷在他的額頭上。當毛巾變熱時，它會再次變濕。更麻煩的是需要換毛巾的人更勤快，有時候要起來照看到半夜。
第二，喝壹碗熱粥，用大被子包好。
這種方式比較適合冬天。這時候發燒的孩子可能就沒有食欲了。最好弄壹鍋熱粥，可能的話，再來點肉松，讓他多喝點。吃完飯馬上把自己裹在大被子裏躺下。如果可以的話，睡壹覺等他出汗。等全身都濕透了，汗出來了，燒基本就退了。不過這個壹般是合適的，已經趨於穩定，但是會有反復的低燒。
第三，喝水比什麽都有用。
夏天可以從冰箱裏拿出西瓜，榨成西瓜汁，去掉裏面的籽。然後餵孩子喝。如果是喉嚨痛，基本上可以很快壓下去。喝完之後，像農夫山泉壹樣準備兩大桶水，然後給孩子大量飲水，讓他多去廁所小便。小便有助於盡快排出體內所有毒素。這樣，第二天醒來後，熱度壹般能回到七七八八。
其實還是有壹些方法的，比如大家都習以為常的白加黑之類的藥物，但是藥三分毒，還是靠孩子自己的免疫系統盡量恢復比較好。另壹種不適合小孩子，但是效果比上面那種快。準備壹點白酒，喝壹杯，蓋被子深度睡眠，也能達到第二種方法的效果。只是我們喝的水裏有酒精，所以效果差不多。