如果沒有上述癥狀，就不是血熱。
保證睡眠質量，不要熬夜，註意飲食清淡，調整心態。
血熱要喝苦丁茶。
每日早晚各服壹次鮮榨黃瓜汁30毫升，七天為壹療程。(註:鮮榨黃瓜汁不能加密加糖或鹽調味)
中成藥:大補陰丸。丹梔逍遙丸。
用適量的白茅根代替茶葉。
原材料:
雞冠花40克，雞蛋1個，糖適量。
制作:
雞冠花加兩碗水，炒至壹碗，去渣，雞蛋去殼，攪拌均勻煮沸，加適量糖。
清熱涼血止血。
(1)白茅根水燉豬皮:豬皮250g，白茅根30g，冰糖適量。豬皮去毛，洗凈，加入炒過的白茅根水燉至稠狀，再加入冰糖調勻，分五次服用，1 ~ 2次壹日。
(2)紫草大棗湯:紫草10 ~ 15g，大棗30g。加適量水煎服，吃棗，喝湯。
(3)水牛角白茅湯:水牛角20-30g，白茅根12g，糖適量。用水煎服。
(4)炒蓮藕大棗:蓮藕250g，大棗500g。蓮藕節點洗凈，加水炒至稠狀，再放入大棗炒至熟。摘蓮藕節吃棗，可以分幾次吃。
(5)蓮藕蕎麥葉湯:蓮藕2個，蕎麥葉50g，水煎。
(6)墨旱蓮燉黃魚鰾:黃魚鰾100g，墨旱蓮30g(布袋)。煨至魚鰾完全溶解。除渣。服用四次，壹天兩次。