劉海油膩怎麽辦？
1，選對洗發水是關鍵
不同的發質需求不得不選擇不同的洗發水，就像幹性發質不得不選擇保濕型，受損發質不得不選擇修復型，油性發質不得不選擇清爽控油型洗發水壹樣。但是，洗頭也存在壹些誤區。比如頭發油膩的寶寶，總覺得多洗頭不會出油，其實正好相反。頭發容易出油軟塌的原因之壹就是清洗過度！和洗臉壹樣的原理，水油不平衡，油更嚴重！所以我們在選擇控油洗發水的時候，也要有保濕的效果；不能從表面去油，可以通過增加洗頭次數去油，但要深入毛囊去油，才能真正做到幹凈清爽。
2.為劉海“定妝”
我們出去約會的時候，都會為劉海傲做壹個造型，哪怕努力做的很漂亮。出門沒多久，額頭出汗，劉海油油的，壹下子劉海就粘在額頭上了，很尷尬。但是，還是有辦法解決的。我們可以用平時化妝用的散粉或者蜜粉輕輕拍打在劉海上，為劉海“定妝”，劉海馬上就變幹了。這壹步可以抑制發油的分泌，讓劉海看起來更持久。
3.為劉海“化妝”
按照上面“定妝”的步驟，劉海就不會那麽容易出油了。但是，也很難維持壹整天吧，尤其是那些半夜起床的寶寶，沒有壹個劉海“化妝”神器，怎麽可能搞定？最近很流行的“蓬蓬粉”就是為油膩劉海而生的。體積小，攜帶方便，劉海油的時候，用蓬蓬粉輕輕拍打，然後用手指撓發根，白色的粉末會變得透明，然後每壹根頭發都會充滿空氣，頭皮的油膩感就會消失！不粘，不油膩，不結塊。
4、減少使用發蠟或發膠
每個人都會有發蠟和發膠，因為擔心發型不持久，會用發蠟和發膠來保養。然而，這類護發產品中含有許多化學物質。如果不徹底清潔，會影響發質，會越來越油。所以，如果沒有必要，盡量少用發蠟或者發膠。另外，如果真的需要用的話，我建議妳可以選擇天然的成分，清爽的質地，減輕頭發的負擔。
劉海油膩是什麽原因？
1，壓力過大
頭發受到毛囊附近皮脂腺分泌的油脂的保護。皮脂腺每天都會產生壹定量的脂肪酸，可以滋潤頭發，抑制細菌。有的人脂肪酸分泌少，頭發幹燥，油脂分泌過多，形成油性發質。頭發出油快是多種因素造成的。
2.不良的飲食習慣
飲食習慣不良，營養攝入不均衡導致偏食，愛吃辛辣或油膩的刺激性食物，發質變得脆弱，容易導致頭皮毛囊堵塞，刺激頭發出油嚴重。
3.水分攝入不足
有很多人之前沒有油性發質或者發油，但是因為長期不喝水，身體經常處於缺水狀態。水油失衡會導致頭皮缺水，但出油嚴重。
4.頭發保養不當
發膠和定型噴霧經常用於造型，頭發長時間暴露在空氣中，所以頭皮的皮脂腺會分泌較多的脂肪酸，發油很快回流是必然的，有時購買的洗發水可能根本沒有控油的效果，這也是洗頭發有時不能控油的原因。
5、睡眠不規律
喜歡熬夜和經常熬夜的人，因為體內新陳代謝的不平衡，晚上新陳代謝的不平衡，大腦等身體器官沒有得到很好的休息，皮脂腺分泌異常，頭發得不到很好的休息。第二天起床後，他們的頭發會變得油膩，所以熬夜熬夜也是發油快的原因。
如何防止劉海油膩？
1，幹發洗發水防止劉海出油
其實妳可以隨身攜帶壹瓶幹發洗發水。這是壹種含有高嶺土和壹些植物成分的發膠。當妳使用它的時候，搖晃瓶子幾次，然後噴在劉海兒上。然後用手和梳子慢慢刮去並抖落多余的白粉，這樣劉海兒就可以瞬間變輕了。
2、爽身粉防止劉海出油
如果妳身邊有嬰兒爽身粉，可以在頭發上塗上適量的爽身粉，按摩10分鐘左右，讓爽身粉滲透進去，吸收發油，再用紙巾擦掉，這樣劉海幾乎就像洗頭壹樣，油膩的劉海瞬間消失。
3、發膠或純凈水防止劉海出油。
可以隨身攜帶壹個噴霧瓶，將發膠或者純凈水放入瓶中，在劉海出油後噴在劉海表面，然後用梳子輕輕打理，也可以減少劉海的油膩現象。
4.保持劉海幹凈
保持劉海幹凈。如果晚上洗頭，壹定要把劉海打濕或者早上再洗壹遍，這樣可以保持劉海清爽不油膩。
5.少吃辛辣食物
少吃油炸和刺激性食物，因為這些食物最容易引起額頭和頭頂的油脂分泌。
6.不要玩弄劉海兒。
吹劉海定型時，不要用手撥弄劉海，因為撥弄頭發會影響皮脂腺的快速分泌，從而加快劉海變油的速度。
7、選擇合適的洗發水產品
大部分洗發水產品並沒有控油的效果，甚至會破壞頭皮原有的油脂，導致油脂分泌增加。所以推薦妳用水果洗發水和精華液，可以很好的去油，保持很久。
劉海吃油膩吃什麽好？
1，雜糧粥
雜糧粥是民間常見的生發方法。出自“五豆粥”，指的是五種天然豆類，分別是紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆。現代雜糧粥相對更復雜，方法和食材更多，但總的來說，“五豆”是必須的。此外，還可以加入字謎、薏米、大棗、枸杞等食物，更加美味營養。雜糧粥的這些成分大多具有健脾養胃、補肺清熱的功效，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度，減少人體的油脂分泌。此外，這些食物，如大豆和黑豆，是頭發的好食物。在莫朗州堅持食用，不僅能起到去油的作用，還對身體有益。
2.山楂
山楂能增加胃蛋白酶的活性，促進脂肪分解，降低脂肪堆積率。而且山楂中所含的粗纖維高達20%，能促進胃腸蠕動，有促進腸蠕動的作用。此外，山楂還含有多種有機酸和豐富的維生素C，能調節胃腸運動。
3.冬瓜
冬瓜可以說是公認的清脂食品，富含丙醇二酸，可以幫助體內的糖分轉化為脂肪，防止脂肪堆積，具有明顯的消脂清油功效。此外，冬瓜含有豐富的膳食纖維，對改善血糖、降低血脂也很有效。
4.燕麥
燕麥含有豐富的皂甙和亞油酸，能降低血清中的膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白，預防動脈粥樣硬化。而且因為燕麥含有豐富的可溶性纖維和蛋白質，可以讓人有飽腹感，所以很多人選擇燕麥作為早上的早餐，可以消除油脂，減肥。
5.綠茶
綠茶是典型的減脂飲料。經常喝綠茶不僅可以調節發油，還可以降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。綠茶中還含有維生素B，維生素B對頭發的生長非常重要，對頭發健康有著難得的作用。