臨床上中醫通常將脫發分為肝腎陰虛、氣血兩虛等證型。所以脫發患者在調養時要根據其臨床表現進行調養。
飲食療法和頭發生長
吃什麽促進頭發生長，護理肝腎陰虛。癥狀包括:頭發成片脫落，進行性加重，頭發幹燥，常伴有頭暈、失眠、發熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不適。食療的原則是滋補肝腎，養血生發。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、桂圓、栗子、黑棗等。
藥膳推薦:核桃芝麻粥，核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。核桃仁和芝麻分別研末備用。將大米粥加水煮沸至七成熟，再加入核桃仁30g、芝麻30g，煮熟。每天服用1-2次。
吃什麽？氣血兩虛者生發養發。癥見頭發稀疏，面色萎黃，神疲乏力，頭暈目眩，心悸失眠，舌淡，苔白，脈細。食療的原則是補益氣血，健脾養心。推薦的食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋等。
推薦藥膳:何首烏煮雞蛋。將何首烏洗凈。用100g，切成長條，用清水浸泡15min，加入雞蛋2個，加入適量蔥、姜、鹽、料酒等。把火燒開，煨到雞蛋熟透。取出雞蛋，用冷水浸泡，剝去蛋殼，然後放在鍋裏煮2-3分鐘，每天吃壹次雞蛋，喝壹次湯。
古方生發
對於人體來說，從食物中吸收的營養是有限的，烹飪後營養會有壹定程度的流失，所以食療生發護發的收獲往往是有限的。古方生發液還利用中醫治療脫發的原理，提取冬蟲夏草等八種具有生發養發功效的名貴中草藥精華，直接作用於發根，使頭發得到更快速有效的滋養，從而達到治療脫發、生發養發的效果。
所以還是選擇古方生發劑來解決妳的煩惱，恢復妳的美麗，更快更有效！妳還在等什麽？