1.定期檢查
以便早期發現，及時治療。
堅持服藥
該病是壹種嚴重的內分泌失調，病理組織對藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時間長。有時需要口服藥物德福的益舒寧茶和中草藥成分。
3.全手術切除
對於局部病變的患者是最好的治療方法，即只要切除大的局部病變，就可以獲得更積極的治療結果。如果有明顯的癌變趨勢，或活檢診斷為癌前病變，應進行單純乳房切除術，以確保安全。此外，當患者出現溢乳時，應與高泌乳素血癥或閉經溢乳綜合征相鑒別，以防誤診。
平時可以試試乳腺增生的食療。
食療方法1，豆漿。經常喝豆漿是乳腺增生最簡單的食療方法。豆漿中含有豐富的動物激素。對乳腺增生有很好的治療作用。
食療方法2、阿膠燉雞。阿膠15g。母雞100g。6顆紅棗。燉衣服。臨床確診。阿膠燉雞對女性乳腺增生有明顯療效。
減肥法3、玫瑰茉莉花茶。茉莉10g。玫瑰10g。泡茶。長期飲用不僅美容養顏。還能治療和預防乳腺增生。
食療方法4、海帶螺螄湯。蝸牛肉70克也可以搭配其他食用海螺肉。海帶50g(洗凈切丁)。70克瘦豬肉。煮湯吃。比如在寒冷的冬天。可以加10片辣椒。5片姜。
飲食5、海參烏雞湯。送96克海參。半只烏雞。桂圓肉35g。2片姜。5蘑菇。適量的鹽。做湯。帶兩次保暖的衣服。