第壹，牽引療法有助於治療腰椎間盤突出。患者仰臥時，用骨盆帶固定骨盆，用滑輪組、牽引繩和重物牽拉患者腰椎，使椎間隙增寬，椎間盤壓力減小，椎管容量擴大，從而減輕神經根的刺激或壓迫，緩解腰痛和下肢麻木癥狀，達到治療腰椎間盤突出癥的目的。
二、非甾體類抗炎鎮痛藥物是治療腰椎間盤突出癥的常用藥物，是治療腰痛的壹線藥物。如對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。，通過消除炎癥來緩解腰腿痛等癥狀。長期服用這些藥物可能會有不良反應，如頭暈、頭痛、耳鳴、嗜睡、失眠等。
3.椎間盤切除術分為椎間盤鏡和椎間孔鏡兩種，是通過微創技術將突出的髓核取出的過程。手術可以徹底切除突出或脫出的髓核，去除骨質增生，治療椎管狹窄，利用射頻技術修復受損的纖維環，消除神經壓迫帶來的疼痛，從而達到治療的目的。
在治療過程中，要相信醫生，不要恐懼、焦慮、迷信，科學的治療和良好的心態是治療成功的有力保證。
另外，妳也可以在這裏補充壹些需要註意的地方。
腰椎間盤突出患者需要註意合理飲食。飲食要合理安排，少食多餐，多吃蔬菜水果，補充維生素C，避免肥胖，減輕腰椎壓力；多吃乳制品、海帶等含鈣量高的食物，補充鈣質，防止骨骼老化，避免腰椎間盤突出加重。
保持良好的生活習慣可以在壹定程度上緩解腰椎間盤突出，如保持正確的坐姿和站姿、腰部保暖、睡硬板床等。盡量避免久坐、腰部著涼、負重彎腰等。
適當的運動有助於改善腰椎間盤突出，如瑜伽、普拉提、太極拳等運動，有助於鍛煉背部肌肉，增加脊柱的穩定性，在壹定程度上促進恢復。需要註意的是，在腰椎間盤突出的急性期，患者應嚴格臥床，盡量減少運動。