治療嬰兒流鼻涕的八種食療方法
紅糖姜湯:生姜切十片，加適量水後煮沸。煮沸後加入適量紅糖，攪拌均勻，趁熱飲用。
點評:生姜性溫，有祛風散寒的功效。冬天如果不小心感冒了，只需要喝壹碗紅糖姜湯就可以驅寒，尤其是風寒感冒患者。
白蘿蔔湯:將白蘿蔔切片，加適量水煎服，趁熱服用。
點評:白蘿蔔有去火的作用。雖然對咳嗽、痰多、流鼻涕沒有效果，但是可以幫助補充水分，減少感冒帶來的不適。
蒸橘子:如果有橘子幹，也就是橘子幹就更好了。把皮蒸熟後，營養物質能很好的釋放出來，油性物質也能很好的分離出來，只要喝湯就行。
點評:蒸橘子只是壹個偏方，但對緩解風寒感冒引起的咳嗽、流鼻涕有很好的保健作用。
金銀花粥:將等量的金銀花和豆豉加水煎煮，然後去渣，用其汁液煮粥。
點評:金銀花本身具有清熱解毒、散寒的功效，淡豆豉的涼性加上金銀花可以緩解感冒帶來的各種不適，如頭痛、咽痛等。
花椒冰糖煮梨:先將梨去皮去核，再加入花椒20個、冰糖2個，然後壹起放在碗裏燉半小時。
點評:本方對治療感冒咳嗽有非常好的保健作用。
銀耳湯:先將銀耳浸泡，然後洗凈去雜質。加入適量的水燒開，然後在另壹個鍋裏加入冰糖，把雞蛋打進去燒開，攪拌。然後將雞蛋糖汁與銀耳混合，出鍋時加入適量豬油。
銀耳湯是眾所周知的去火治感冒的偏方。但是建議寶媽們在處理銀耳的時候壹定要清洗幹凈，而且銀耳壹定要在短時間內食用，壹定不能隔夜食用。
米醋蘿蔔菜:將洗凈的蘿蔔切塊，用米醋浸泡幾個小時，吃的時候立即食用。
點評:米醋蘿蔔菜不僅可以減少感冒引起的流鼻涕等不適，還具有壹定的消化作用。
杭菊花糖茶:先將杭菊花用開水浸泡，然後加入適量的糖。
點評:對於輕微感冒的寶寶來說，每天多喝菊花茶，有降火益氣的作用，特別適合感冒引起的頭痛發熱的孩子。
防止寶寶流鼻涕的幾種方法
1.精油熱敷
做法:將精油滴在熱毛巾或手帕上，塗在寶寶的鼻子上；或者噴上精油，噴在空氣中。
原理壹些精油用於熱敷，可以改善鼻粘膜腫脹，有助於鼻塞通暢；精油噴霧可以改善空氣幹燥時的濕度。
建議壹次不要用太多精油，壹滴就夠了，因為精油濃度太高，會造成化學刺激；另外，不要在室內使用精油噴霧太久，註意保持適當的空氣濕度。
熱敷
用濕熱的毛巾在寶寶鼻子上練習熱敷。
原理鼻粘膜熱縮後，鼻腔會更通暢，黏稠的鼻涕更容易水合流出。
建議媽媽在熱敷的時候要保持溫和！如果發現寶寶鼻孔裏有鼻屎，可以先用棉簽蘸水清洗；也可以慢慢按摩寶寶的鼻子或鼻子兩側。
丟棄母乳
練習母乳餵養媽媽會把母乳擠出來，滴到寶寶鼻孔裏。
原理可能是物理作用，因為母乳的溫熱可以暫時讓寶寶鼻腔通暢，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學證據。
使用這種方法的建議是偏方，並沒有科學證據。
4.正面蒸鍋
練習蒸臉器噴在寶寶臉上，接觸濕氣和熱氣。
原理蒸汽可以滋潤寶寶的鼻腔，快速自然地清除大量鼻涕。