中醫建議適量飲用鹽湖黑糖止痛茶，以達到緩解的效果。(供圖/中醫廖萬榮)當子宮內層剝離時，妳會感到小腹、下背部、大腿腹股溝疼痛，這就是所謂的月經痛。中醫廖萬榮說，“氣血”是月經產生和通暢的關鍵因素。氣血不暢，月經不暢，就會出現痛經。廖萬榮博士設計的1中草藥茶，行氣活血，祛瘀止痛，幫助告別經期疼痛。
延胡索性味辛溫，是行氣止痛的重要藥物。《本草綱目》記載:“延胡索能郁血行氣，血行於氣，故專治全身疼痛。對氣滯血瘀型痛經相當有效。紅糖是壹種溫性食物，具有緩解腸胃不適、活血化瘀、溫經散寒、緩解經期疼痛等功效。溫熱的食物可以放松血管，所以適量喝溫熱的黑糖水可以緩解經期疼痛。中醫廖萬榮用元胡和紅糖設計了中藥茶。
鹽湖黑糖止痛茶
功效:行氣活血，化瘀止痛。
適用對象:氣滯血瘀型痛經。常見癥狀有:經期刺痛、腹脹疼痛，痛經。經血暗或有瘀血，瘀血下疼痛減輕，量不暢，胸脅或* * *疼痛。
材料:延胡索1、赤芍2、川芎1、益母草2、紅糖。
釀造方法:
將上述藥材裝入過濾袋，放入保溫杯中。
加入800cc熱水，加蓋15分鐘，加入紅糖，攪拌，趁熱食用。
醫生提醒我:
中醫師廖萬榮表示，中醫治療痛經，重在氣血調和，沖任通暢。延胡索能活血化瘀，行氣止痛，對緩解經痛有很好的效果。但需要註意的是，孕婦禁用，因為其活血行氣；此外，由於其藥性溫和，行氣能力強，痛經患者若屬濕熱下註、氣血虛弱者，不宜單用，須與其他清熱利濕或補益氣血的藥物同用。