張小姐(生卒年不詳)溫柔圓滑，美麗心靈手巧。她嫁給了北宋開封的張氏家族，被稱為張。張勤勞善良，孝順公婆，體貼丈夫。壹天早晨，張打開門，看見壹個白發銀須的老人倚在門上嘆氣。她很快給老人端來壹杯熱茶讓他喝。看到老人很累，張和她的丈夫幫助老人在房子裏休息，並用茶和米飯招待他。
這位老人是壹位巡回醫生。他找不到親戚朋友，感染了感冒。張和家人商量後，讓老人暫時在家休息，等康復後再做打算。張每天為老人熬制藥湯，悉心照料。不久，老人康復了。看到張的辛苦和善良，老人把自己的外科手術和制作膏藥的秘方傳授給了張。臨走前，老人從懷裏拿出壹本書，對她說:“我膝下無子。給妳的《強直性脊柱炎異方》這本書是我畢生的心血。如果妳能理解，妳就能有吃有穿。”告白後，老人離開了張家，不知去向。
張每天為老人熬制藥湯，悉心照料。不久，老人康復了。示意圖。圖為清代董邦達畫作《範成大年間禦筆軸》的壹部分。
張早期遵循老醫生的教導，努力學習，給家人治病。姐夫在家背部生瘡，難以痊愈。她按照書上的藥方做了膏藥，外敷，又折磨草藥讓姐夫內服，很快就治好了姐夫的背瘡。她按照書上的藥方治好了公公的中耳炎，醫名在鄰裏間傳開。鄰居生病的時候都來找她治療。經過幾次藥物治療，他們康復了，特別是瘡、潰瘍和腫脹的疾病。經過她的診治，都有神奇的效果。越來越多的人來尋求治療。張忙不過來，丈夫就過來幫忙，漸漸學會了手術技巧。他們的醫學名字在汴京流傳。
白天給病人治病，晚上總結病歷，書中的藥方張都是背得滾瓜爛熟，琢磨得清清楚楚。無論貧富，她都壹視同仁。遇到貧困患者，她看病不收費，免費送藥。看到壹大家子生病後，經常會收到額外的獎勵或禮物，她全部拒絕，原封退回。
圖為清代董邦達畫作《範成大年間禦筆軸》的壹部分。
張治病有奇效的消息不脛而走，傳遍了京城。仁宗皇帝患有哮喘病，也患有花粉過敏和頭痛，因此他把張召入宮中。張被召入宮後，用望、聞、問、切等方法進行了細致的診治。經過壹段時間的休養，仁宗和張貴妃康復了。後宮的嬪妃們早就聽說了張的醫術高超，都來看張。當她們看到30多歲的張看上去只有十七八歲時，都非常驚訝，並向她詢問美容秘方。張教她們如何調理身體，並告訴嬪妃們:“抑情養性，養精蓄銳，耳目靈動，氣色宜人。”過了壹段時間，嬪妃們個個輕盈健康，面容桃李。
仁宗對張的醫術和善良印象深刻，封他為“張小娘子”(唐宋時，年輕貌美的女子稱為“小娘子”)，寓意張小娘子醫術高明，使人返老還童，永葆青春。
北宋張擇端《清明上河圖》中的藥房。
無論在哪裏，張小姐都是表裏如壹，言行壹致，誠實守信。張小子也有悲喜之德。她對人好，不計得失，這可能是張小子不老的原因之壹吧！
藥王孫思邈說:“對人體有透徹了解的人，必須以天理為基礎。天氣有四季和五行，它們相互交替，就像旋轉壹樣。天靈順雨；憤怒化作電閃雷鳴；凝結成霜、雪、霧。對應於人的四肢和五臟，晝行夜睡，呼吸精氣，去舊吸新，這是人體的自然規律。人體和自然沒有陰陽之分。當人體的陰陽失去了常態，身體表面就會出現各種各樣的異常疾病，但根源在體內。天地也是如此。群星偏離軌道，日月運行紊亂，冷熱異常，江河幹涸，天災異常。”
好醫生治病，用藥物引導，用註射拯救；聖賢濟世，以德調和，以政輔佐。如果萬事得法，人體的疾病是可以調整的，天地的災難是可以消除的。所以養生美容的關鍵在於養心，讓自己的心變得善良，符合天道的運行規律，才能健康長壽。否則，美德賠錢，吃了靈丹妙藥也無濟於事。
參考資料:
為壹千美元做好準備。