1，功效
將柚皮撕開，放入開水中浸泡，讓柚皮中的水分充分滲入水中。當水變暖後，睡前泡腳10分鐘，堅持10天。另外，用柚子泡腳有放松全身、促進睡眠的作用。柚皮煎服和水洗對腳氣有很好的效果。
2.如何使用:
將柚皮切塊，放入水壺中，加入足夠的泡腳水，將水煮沸至沸騰，然後倒入足浴盆中，加入適量冷水，將水調節到合適的溫度，避免燙傷腳。然後開始泡腳。註意不要燒開太多的水以免燙傷腳，泡腳時間不要超過半小時。最後，如果時間太長，腳會腫。
3.柚子皮泡腳註意事項
泡腳時間不宜過長，以15至30分鐘為宜。泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率比平時快。時間過長，容易增加心臟負擔。此外，由於更多的血液會湧向下肢，體質較弱的人容易因腦部供血不足而頭暈，嚴重時甚至會暈倒。其中，心腦血管疾病患者和老年人尤其要註意。如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，立即躺在床上。
二、柚子皮
1，柚子，皮很厚，大部分是在10 ~ 11采摘的。柚子多產於南方，尤其是福建漳州平和縣。其果鮮甜可口，沁人心脾，贊不絕口；其果皮、柚花可入藥，被稱為“天然水果罐頭”。其中柚子皮具有食用、驅除異味、防蚊蟲的作用。
2.柚子皮的功效
1).柚子皮煮水治療小兒肺炎。
吃柚子後，留下皮晾幹，放入鍋中加水煎煮(飲片不能過小，否則藥效降低，但也不能過大)，水不能太多(像煎中藥)。煮幾次後，把煮好的湯倒進碗裏給孩子喝，喝幾次就好了。
2)用柚子皮煮水治療凍傷。
用幹柚子皮燒開水，很厚的時候拿這個水熱敷凍傷處，但要避免破皮。註意熱敷的溫度。剛開始的時候，毛巾的溫度不要太熱，但是可以用熱風搖晃。凍傷適應後，逐漸提高溫度，最高時，從鍋裏拿出毛巾直接敷。
3)腌柚子糖
方法:剝去外表皮，註意青色的都要，不然會有點苦。然後橫著切成條狀，註意要切薄。用開水燙壹下，然後用冷水泡壹兩天，換壹兩次水。換水的時候註意先把皮膚裏的水擠出來，再放入新的水中(這樣可以去除苦味)。壹兩天後，將皮從水中擠出，稍微晾幹備用。然後煮點糖，像水壹樣煮(想吃辣也可以放點進去)，把皮放進去壹起煮壹會兒。這樣，柚子糖就做好了。
4).柚子“釀造”
方法和上面差不多，只不過是把皮切成三四塊，形成壹個三角形，然後用小刀把每壹塊都小心翼翼地切成壹個小口，把準備好的餡料放進去(這個餡料是根據每個人的口味，平時可以用來做豆腐)。我記得是在開水裏煮過，在冷水裏泡壹兩天，把水擠出來再沖泡。再煮壹次就好了。