常見涼茶配方大全1:五花茶
取金銀花、菊花、槐花、李子花、木棉花各適量，放入杯中，用開水浸泡，可清熱解毒，生津止渴，祛濕健胃。
2.金銀花茶
取金銀花、白芝麻、菊花各適量，放入杯中，用開水浸泡。具有清熱解毒、涼血消暑、降火利咽、生津止渴、消腫疔瘡、熱病發熱的作用。
3:薄荷涼茶
取薄荷葉6克、甘草6克，加水約1000克，煮沸5分鐘，再加入糖攪拌均勻。具有提神醒腦、清熱解暑的功效。
4:陳皮涼茶
取陳皮10克，洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，倒入開水中，蓋杯約10分鐘。不僅能解暑，還能止咳、祛痰、健胃。
5:桑菊涼茶
取桑葉10g，白菊花10g，甘草3g，放入鍋中稍煮，然後去渣去葉，加入少量白糖攪拌均勻。有助於散熱，清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有壹定療效。
6:香草涼茶
取廣藿香9克、飛機草9克、茶葉6克，壹起放入茶壺中，用500毫升開水沖泡，加蓋5分鐘後飲用。有助於解熱祛風，清熱燥濕，開胃止嘔。
7:兒童涼茶
取連翹、山楂、金銀花、蘆根、竹茹、梔子、麥冬各8克，竹葉5克，燈芯絨花5束，山藥10克，放入鍋中煮5分鐘左右。適用於心肝亢盛、睡眠不好、大便硬、口臭等兒童。
8:王老吉涼茶
取適量的烏梅、竹葉、橘子、芝麻、山楂葉、海金沙藤、金櫻根、蝴蝶、金錢草、竹茹，放入鍋中煮5分鐘左右。利濕降火，疏肝和胃。能有效排除人體毒素，提高免疫力。
9:清開靈涼茶
取適量金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠粉，放入鍋中煮5分鐘左右。具有抗病毒、清熱解毒、開竅殺菌的功效。
10:清肝明目茶
取夏枯草、野菊花、梔子、茵陳、香茶菜各65438±05克，桑葉、車前子、黃芩各65438±00克，放入鍋中煮5分鐘左右。適用於肝膽濕熱、頭痛、睡眠不好、小便黃、大便硬者。
涼茶的種類有哪些？壹、清熱解毒茶主要適用於內熱、內熱重的人。其代表藥材有金銀花、菊花、梔子、黃岑等。適合春、夏、秋三季飲用。
第二，甘傑茶主要可以治療外感風熱、四時感冒和流感。代表藥材包括去年？非典？期間板藍根賣天價。飲料類呢？鄧老涼茶？等壹下。這種茶四季皆宜。
三、清熱潤燥茶特別提醒，這種涼茶特別適合秋季飲用，對口幹舌燥、咳嗽有很好的藥用效果。代表性藥材有沙參、玉竹、龍利葉、冬小麥、銀耳等。飲料種類有哪些？鄧老涼茶？等等。
四、清熱祛濕茶是給黃池等人用的，濕熱重，口氣大。代表藥材有金銀花、菊花、綿茵陳、土茯苓等。，飲料類型有哪些？鄧老涼茶？等等。適合夏天飲用。
不適合喝涼茶的人是1。身體虛弱、患有慢性腸胃炎和關節炎的人。涼茶的主料大多是涼性的。體質較弱的人通常會出現怕冷、受風、出汗等癥狀。喝涼茶不僅會加重病情，還會傷脾胃，甚至導致腹痛腹瀉。氣虛的人夏天應該喝西洋參和太子參制成的人參茶，而不是涼茶。
2.有風寒感冒的人。夏天，因空調溫度過低或淋雨而感冒的人，如果怕冷、流鼻涕，喝涼茶容易加重癥狀，不利於感冒的治愈；但如果癥狀是發熱、咽痛，可以適量喝涼茶。
3.經期女性。女性月經期處於失血狀態，抵抗力下降。這時候如果她們喝涼茶，就容易導致氣血凝滯，經血排出不暢，從而導致痛經，嚴重者月經不調。
4.孕婦和新媽媽。是三分毒。為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的媽媽身體極其虛弱。喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能的恢復，還會傷脾胃，日後引起腹部冷痛。
5.老人和孩子。老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒的脾胃功能尚未完善。含有黃柏、黃芩的涼茶過冷，會進壹步損傷其脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉。(尤娜)