1，快速退燒的方法
(1)冷敷
如果高燒難以忍受，可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復換，直到退燒。也可以把冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
(2)姜水泡腳
將姜水煮沸，邊加水邊泡腳，直到出汗。估計要30多分鐘才能出汗。這是消除感冒發燒的絕佳方法。
(3)喝開水
發燒的時候，身體嚴重缺水。多喝白開水可以補充身體水分，加快排汗，快速退燒。
(4)耳尖出血
用三棱針消毒後(藥店和藥店應該都有)，在耳尖處放血4-5滴(需要擠壓才能放血)，十幾分鐘後體溫就會下降。
(5)生姜擦腳底
用生姜擦腳中央的“湧泉”和後面的“大椎”。這是最好的退燒方法。
(6)酒精浴
這是最有效的方法，酒精浴壹定要用稀釋的酒精！擦遍全身。
2.寶寶發燒了怎麽辦？
1，溫水浴
寶寶感冒發燒時，可以用溫水洗澡，幫助寶寶散熱，讓寶寶發燒時精神狀態更好，也可以多洗澡。水溫調到27-37度，不要給寶寶洗熱水澡。這樣會讓寶寶不舒服，加重病情。
2、溫水浴
用溫水擦拭寶寶全身，也是很好的降溫方法。適用於所有發燒的寶寶。水溫約32-34度，每次搓測時間約10分鐘。註意不要用酒精擦浴，可能會引起寶寶皮膚過敏和酒精中毒。
3、毛巾冷敷頭部
用毛巾冷敷是父母發燒時最常見的降溫方式。把毛巾泡在水裏，折起來放在孩子額頭上，五分鐘換壹次。水溫保持在20-30度比較好。
4.多喝溫水
給寶寶多喝水也是降溫的好方法。不要給寶寶喝涼水，因為發燒往往會伴有胃腸道癥狀和咳嗽，喝涼水會加重這些癥狀。