這種情況容易引起四肢僵硬、精神萎靡、乏力頭暈、小腹冷痛、下肢浮腫、舌根青筋等癥狀。
對付腎陽虛血瘀，可以用加味真武湯調理。所需主要藥材有白術、附子、茯苓、生姜、芍藥等。，能溫經散寒，益氣健脾，活血化瘀。但具體用法需要醫生的指導。
另外，日常飲食中也可以選擇黑豆鯉魚湯。用黑豆30克、鯉魚約250克、生姜少許煮湯，早晚各飲約150 ml。
腎陽虛不僅會影響腎本身，還會影響其他臟腑，壹個是肺陽，壹個是脾陽。壹旦腎陽不足，就會影響肺的宣降功能，出現呼吸淺、胸悶氣短等癥狀。
對付腎陽虛肺虛，可以選擇自己做壹點核桃杏仁山藥糕。取杏仁600g，核桃仁300g，生山藥900g，面粉1800g，鹽600g，陳醋1500g。
杏仁核桃粉，山藥蒸熟，碾碎，加面粉和面粉，最後加鹽和陳醋做成50克左右的小餅，蒸熟後即可食用。如果每天都吃，最好不要超過兩個。
最後，腎陽虛加脾胃虛弱。主要表現為不思飲食、便溏、飯後腹脹等。同時具有怕冷、腹痛、喜溫壓的特點。
溫補脾胃的方法很多，如附子理中湯，主要用人參、白術、甘草、幹姜、附子、炒芡實、炒薏苡仁、炒山藥、炒神曲、炒麥芽等。，幫助脾腎陽虛患者健脾止瀉，補中益氣。使用前咨詢醫生。
通常也可以用茴香肉桂燉牛肉來暖身。配料是牛肉250克，茴香3克，肉桂3克，黃酒1勺。
牛肉有很強的補腎作用；茴香既是調料又是藥，能暖胃散寒；肉桂有溫散寒邪、引火歸本、納氣平喘的作用。最後加入黃酒，有更強的溫經散寒作用。
腎陽不足易致血瘀，也可能積肺脾胃。在溫補腎陽的同時，我們可以根據不同的癥狀來照顧其他的內臟。