1.手壓:懷孕2個月後，孕婦肚子脹大，睡覺時會小心翼翼，所以會情不自禁地抱著枕頭或用手護著肚子。按她的手很容易，當然按久了手也會麻木。
2.孕期水腫的原因:妊娠晚期，孕婦容易水腫。此時孕婦手部麻木多為妊娠晚期水腫和血淋巴滲出，影響孕婦手部腕管。但腕管與手掌相連，腕管內壓力增大壓迫手部神經，造成手部麻木。這就導致孕婦晚上睡覺後手會發麻。
3.缺鈣:隨著胎兒的逐漸發育，孕婦對鈣的需求會越來越大，孕婦從食物中攝入的鈣遠遠不夠自己和寶寶的生長。當孕婦體內的鈣不足時，孕婦體內的骨鈣就會被激活，以滿足寶寶的需要。這個時候孕婦手麻木是因為孕婦本身缺鈣，缺鈣的表現就是手腳麻木。
4.孕期腕管綜合征:在妊娠中晚期，少數孕婦會感到拇指、食指、中指、無名指前半部陣發性疼痛、麻木，伴有針刺感或灼熱感，有時從腕部至肩部疼痛。
5.可能是頸椎病引起的:孕婦雙手麻木也可能是頸椎病引起的。頸椎CT可以做，壹般可以確認是不是頸椎病引起的。
懷孕期間如何防止手腳麻木
1.補鈣
缺鈣會導致手腳麻木，所以孕期補鈣非常重要。孕期可以喝牛奶吃鈣片，也可以吃含鈣量高的食物，如蝦皮、豆制品等。
2.穿適合妳的鞋子和衣服
厚底鞋、高跟鞋等硬鞋不適合準媽媽穿。穿舒適、寬松、合腳的鞋子，避免足部水腫擠壓血管。穿適當寬松的衣服和過緊的衣服都會使血液循環不暢。
散步
久坐也會導致手腳麻木。適當的運動可以促進血液循環。每天早上散步還可以中和維生素D的產生，促進鈣的吸收，壹舉兩得。走路也能為準媽媽以後的生產打好基礎。習慣性流產的馬寶不建議長距離步行，以免發生意外。
4.孕期瑜伽課
有專業的老師指導妳孕期學習瑜伽，可以緩解孕期手腳麻木浮腫帶來的不適。
5.腹部支撐
孕中期和孕晚期，準媽媽會有撐肚子的動作。其實這個動作是為了減輕寶寶腰部的壓力。建議雙胎媽媽或胎位低的媽媽使用腹帶緩解腰部壓力，也可以緩解壹些下肢麻木的癥狀。懷孕期間不要怕麻木。學習正確的孕期知識，有助於妳擁有壹個快樂的孕期。