由周編導的國際超模在澳洲電臺節目《凱爾與傑姬O秀》中表示，她已經開始嘗試用蒲公英茶代替咖啡，並極力推薦蒲公英茶的美容瘦身功效。蒲公英茶的味道類似於咖啡，對於需要哺乳的孕婦很有幫助。還能幫助促進頭發生長，消除水腫，給身體排毒。除了喝，我還想告訴妳蒲公英茶冷凍的做法。蒲公英茶的味道和咖啡差不多，對產生母乳很有幫助。蒲公英給人壹種雜草叢生的印象。它不需要特殊照顧就能繁殖生長，具有非常強的生命力和繁殖力。中醫自古以來就用蒲公英做藥材，而從很久以前歐洲也用蒲公英做藥草，有配生菜沙拉和湯食用的習慣。米蘭達？克爾喝的蒲公英茶是通過風幹蒲公英的根而制成的。味道很像咖啡，有人稱之為蒲公英咖啡。最熟悉蒲公英茶的人應該是孕婦。蒲公英茶最廣為人知的作用是促進母乳分泌，提高母乳質量。強烈建議孕婦和哺乳期婦女都喝蒲公英茶，為母乳餵養做準備。喝蒲公英茶不容易長胖，蒲公英中含有壹種叫菊苣纖維的多糖。菊苣纖維在胃中吸水後會膨脹，移至腸道時會覆蓋腸黏膜，延緩糖分的吸收，從而抑制餐後血糖上升速度，打造不易發胖的體質。此外，實驗證明，蒲公英茶能促進肝細胞生長因子(HGF)的產生，同時還具有促進毛囊和生發因子的作用，能達到生發養發的良好效果。蒲公英茶還含有大量的鉀，具有很強的利尿作用和消除水腫的作用。此外，蒲公英茶溫和潤澤，具有潤腸通便的作用，能有效緩解便秘。雙管齊下的效果可以幫助身體排出多余的鹽分和毒素。除了壹般的沖泡飲用，接下來就要介紹蒲公英茶冷凍的做法了，可以配牛奶或者豆漿壹起享用。蒲公英茶凍(3人份)材料:蒲公英茶1包，熱水250c.c，果凍粉5g 1。蒲公英袋泡茶是用熱水沖泡的。2沖泡好的蒲公英茶冷卻到80度左右後，加入果凍粉攪拌均勻。3等余熱散去，再將蒲公英茶倒入固體容器中，放入冰箱冷藏至1。蒲公英茶可以凍成牛奶和豆漿壹起喝，根據個人喜好加入低聚糖或蜂蜜調味。早上喝檸檬水，晚上吃酸奶！6食物緩解脹氣脹氣。
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