魔引流4穴:1。三陰交穴:小腿內側，踝骨最高點上方3寸處(妳的手水平放置，水平約4指寬)。
2.雪海穴:大腿內側，從內側膝蓋骨上角開始，約三指寬，肌肉發達，就是妳按下去會疼的地方，也就是雪海穴(坐在椅子上，雙腿伸直，內側膝蓋會有凹陷，會把上面凸起的肌肉頂端壓下去)。
3.陽陵泉穴:位於脛骨和腓骨在膝蓋外側擡高，並在兩骨之間下移的凹陷處。
4.浮圖點:位於膝蓋上方約8指寬(6英寸)處。
所以要* *理氣血的脾經。其中主要穴位有* * *“血海穴”和“三陰交穴”。
人體內有兩條經絡與血液密切相關:肝經藏血，脾經主血。因此，脾經上有壹個點叫雪海穴——就像氣血匯集之海。雪海穴能活血化瘀，補血養血，有瘦腿的功效。
另壹個穴位三陰交穴是三條“陰經”的交匯處:肝經、脾經、腎經。所以三陰交穴有壹大特點，就是可以治療婦科問題。女性水腫、內分泌失調等疾病可* * *三陰交穴或雪海穴。
陽陵泉穴屬足少陽膽經，經之氣入，屬臟腑匯合點，五行屬土。具有舒經活絡、清熱燥濕的功能。
浮屠穴主要用於腰痛、膝冷、下肢神經痛、膝關節炎、腳氣。能祛寒濕、疏通經絡、解痙止痛，所以經常拍打浮屠穴可以改善腿痛、避免痙攣、修飾大腿線條。
根據中醫經絡的陰陽原理，三陰交穴、雪海穴屬於陰經，是人體內側的穴位，建議* * *方向向下；而陽陵泉、浮圖穴屬於陽經，是側穴，* * *方向可以向上，可以增強效果。
建議:可以按壓穴位，直到感到腫痛，再配合刮痧* * *，每個穴位* * 5分鐘，1天兩次，有助於腿部消除水腫。