1，核桃仁壹把(大概用手)，放在碗裏碾碎，稍微碾碎就好。
2.將黃酒倒入碗中，將約1/3-1/2碗酒放入大碗中食用，再將核桃仁放入。
3.敲入另壹個雞蛋(不要搗碎雞蛋)，最後加入4勺糖。如果感覺不甜，可以煮好後加糖。
4、隔水蒸，先開大火，水滾後蒸20分鐘。
月子病的藥方2:
將黑豆炒至半焦，用黃酒浸泡壹周左右，每日三次，每次15 ~ 20 ml，飲用。當然，日常生活中也要註意飲食問題。
月子病的藥方3:
將熟地黃、紅花、蘇木、牡荊、北豆根花、雞蛋和紅糖混合。將熟地黃、紅花、蘇木、北豆根、黃荊子加水煮沸20分鐘，然後敲入雞蛋，煮至荷包蛋。煮好後，把紅糖放在碗裏，加入藥湯和雞蛋，吃雞蛋喝湯。壹天三次，每次壹碗。必須註意的是，這種藥必須在月經來潮期間服用，並在月經來的第壹天開始服用。
治療月子病的偏方有很多，但偏方只能緩解癥狀，疾病不可能完全根部雕出的。壹旦發現月子病，要及時治療，用科學的方法耐心治療。
月子病的預防措施1。不要過度活動關節。分娩前的壹點刺激，分娩後就會出現小問題。產後2-3周內千萬不要過度活動關節。
2.服用產後滋補品，對補充產婦氣血，幫助產後婦女快速恢復，預防產後疾病有效。但壹定要在惡露排出後服用，堅持晚比早好的理念。因為在惡露未完全排出之前，服用補藥會誘發產後風，具有補充體力作用的人參、黃芪、當歸、地黃等都可以煎服。
3.註意不能吹冷氣，不能喝涼水，飲食中不能吃大塊或刺激性食物。特別註意避免身體疲勞或精神刺激。