補腎壯陽的藥膳有哪些？
1，童瑤骨刺湯
新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、山藥各五兩，高麗參片、巴戟天各四兩，牛蒡根、黑豆、白蓮子各壹兩，海雀三只，大棗三枚。
方法牛肉洗凈，放入沸水中煮兩分鐘；黑豆洗凈，蓮子用溫水浸泡半小時，其余藥材洗凈。
功效:壯陽補腎，增強功能，補氣血，強筋骨，抑制骨質增生。
腰痛、骨質疏松、骨刺和坐骨神經痛醫學教育網絡。
2.豬腎湯
豬腰兩對，杜仲壹兩片，核桃仁壹兩片。
制法:將所有食材洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，文火煮兩小時，加鹽調味。
補腎壯陽、強腰益氣的功效。
主治:腎氣不足所致的腰痛、乏力、畏寒、肢冷、尿頻、視物模糊、陽痿遺精。
3.百合甲魚湯
配料:甲魚壹斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各5元，柴胡三錢。
制法:甲魚內臟洗凈，去水薄衣，切塊，少量油炸。洗中藥。
將所有材料放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，文火煮兩個小時，加鹽調味。
具有補勞傷、壯陽益氣、大補陰的功效。
主治:骨蒸勞咳。
4.蟲草羊肉湯
材料:羊肉壹斤，冬蟲夏草五元，山藥壹個半，枸杞子七元，蜜棗八個，生姜六片。
制法:將所有食材洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮壹小時，加鹽調味。
功效溫補肝腎，益精壯陽。
主治:肝腎不足、腎陽不足、陽痿、泄瀉、腰酸腳軟、夜尿多、少精、畏寒不孕、女性白帶增多、子宮發育不良。
5.牛鞭湯
材料:牛鞭三斤，雞胸肉十二兩，胡蘿蔔，青椒，料酒，蔥，姜。
制法:將牛鞭用清水煮四小時，放入清水中涼透，挖出尿道汙垢和皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜煮數次；然後將所有食材放入鍋中，加入適量的水，煮壹個小時，加鹽調味。
補腎壯陽，調虛益氣的功效。
主治身體虛弱、食欲不振、崩漏帶下、產後缺乳、腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟。
男人永遠吃六種食物？熊琪？
男人從古至今都在追求堅定和壯陽，在這個過程中發現了很多壯陽的食物，有些是真的，有些是假的。下面是壹些自古流傳的壯陽食品。
首先，香蕉
香蕉中含有菠蘿蛋白酶，這種酶被認為可以增強男性的性欲。此外，它還含有鉀和維生素B，從而提高身體的整體能量水平。
如何享用這種性食物:首先，把它們放在盤子裏，用各種方法削皮。然後，讓妳的伴侶開始慢慢吃。
然後，妳立刻狼吞虎咽的吃了下去，吃完之後，妳就開始享受妳的下壹次了。
第二，芹菜
當妳想到性的時候，妳可能不會第壹個想到芹菜，甚至不會想到它可能是壹種緩解煩躁的神奇食物。
這是因為它含有大量的雄酮，然後會散發出無味的荷爾蒙，會表現為讓男人出汗，讓女人瘋狂。
如何享用這種性食物:芹菜，最好生吃。洗手，剝去表皮，然後用力咀嚼。
第三，梨
阿茲特克人稱梨樹為阿瓦卡特爾或？睪丸樹？。
梨確實可以被期望作為身體的壹部分。它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的新陳代謝，從而為妳提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(壹種可以增加男性激素的營養物質)和鉀(可以幫助調節女性的甲狀腺)。這兩個基本成分可以使男女雙方達到增強性欲的目的。如何享用這種力比多食物:把它切成兩半，用手指取出裏面的東西，然後和妳的伴侶壹起舔食，享受這美味的壹餐。
四。杏仁(或普通堅果)
杏仁是脂肪酸的主要來源，脂肪酸非常重要，因為它們提供了男性確保健康所需的激素。
另外，杏仁的味道會激起女性本能的激情。試著點壹些杏仁味的蠟燭來攪動她的情緒，然後自己享受壹些美味的杏仁(但不要太多)，為自己稍後的性愛提供能量。
如何享受這種力比多食物:未經加工就吃它們(不加鹽或糖)。
或者，打碎壹些新鮮的杏仁，在上面撒些沙拉來獲取妳需要的能量。
五個，芒果，桃子和草莓
有什麽比讓妳的牙齒變得像糖果壹樣粘粘的更有趣呢？也許妳應該這樣做，並把它作為妳性生活的前奏(或時期)。
這三種水果，無論形狀、質地還是肉質，都帶有壹些暗示性的特征，在妳的性前奏中也頗具娛樂性。妳可以試著把這些水果的汁液塗在身上，然後互相舔對方的果汁，為妳接下來要做的事情營造壹個良好的氛圍。
這創造了壹個偉大的(也是美味的)發現彼此身體的方式。如何享受這種性食物:讓妳的女人吃去皮的芒果和切成兩半的桃子。
第六，牡蠣
這是經典的性食物。牡蠣含鋅量高，會促進精液和睪丸激素的產生。牡蠣還含有多巴胺，這是壹種眾所周知的可以增強性欲的激素。
試著把它融入妳的前戲。妳餵她，讓她餵妳。這種滑溜溜的口感和剛剝皮應該會給妳兩種不同的心情。如何享用這種性食物:仔細清洗它的外殼，去除所有的土壤和細菌。然後把它們撬開，放在冰床上。如果妳喜歡，也可以在上面擠壹些新鮮的檸檬，然後去皮。