如果流鼻血，不用治療也能治好。
對於上火的治療，除了吃火藥，人體還有壹種自愈的方式。比如《傷寒論》裏有壹句話:“脈緊，發熱體汗，自愈。”痣就是流鼻血。這句話描述的是壹種外冷內熱的寒冷狀態。因為沒有出汗，內熱無法消散。治療的話需要用止汗劑，暴露郁熱，驅散寒邪。這個時候如果流鼻血，可以不吃藥，因為流鼻血是壹種去火的方式，可以發泄多余的精力。
曾經遇到過壹個患者，女，56歲。有壹天，她突然流鼻血，流得厲害多了，終於止住了。出血後她並沒有感到異常，至少沒有感到失血，反而感到輕松。過了幾天，鼻子又出血了，而且有威脅性。她很害怕，去醫院看了五官科。醫生找到出血點，焊上血管。她以為從此就安全了，結果第二天就頭暈，比止血前還要厲害。再次去醫院檢查發現是高血壓，170/100！醫生這才明白，她之前流鼻血，其實是在去火，發泄多余的精力，緩解血管的壓力；後來能祛火的血管被堵住了，血壓升高沒有了祛火的出口。
只要妳不是血小板缺乏的人，肝臟也沒問題，那麽偶爾流鼻血未必是壞事。壹個是妳自己的去火方式，壹個可能是信號，比如高血壓。
可能會有流鼻血的人聯想到鼻咽癌，但是鼻咽癌的出血是混著鼻涕的，是血性的。壹般來說，這種來勢洶洶的流鼻血與鼻咽癌無關。
有些人幾十年來已經習慣了每年獻血，身體也越來越健康。按照他們自己的說法，獻血後不生氣，但是不獻血。
科學家利用血液流變學和血液動力學研究了血液質量與獻血的關系，發現血液粘度會明顯降低，血流速度加快，腦血流量改善，特別是對紅細胞、血小板等有形成分單獨捐獻者，很少有腦缺血現象。芬蘭的壹個研究小組調查了2682名年齡在42-60歲的男性。其中，兩年內至少獻血壹次的人，五年內急性心肌梗死的發生率低於不獻血的人。美國壹個心血管研究小組的研究也表明，在三年內，獻血者患心血管疾病的風險僅為非獻血者的壹半。
獻血相當於清除了體內的郁結，避免了郁結導致的上火。
這個道理在被列為“金元四大家”之壹的張從正的用藥過程中得到了體現。當時遊牧民族以肉類和奶制品為主的飲食習慣影響了整個社會，全民上火。因此，他提出了“攻為補”的治療方法，即用瀉藥去火來達到滋補的目的。他的理論是:“損失有余，就是所謂的不足。如果妳精疲力盡，妳會很榮幸。不補就補。”他們所說的“盈”和“證”，就是人體的多余之火。如果用藥物讓出來，人的正氣就會被調動起來，相當於吃了補藥。
現在很多中醫都會對瀉藥進行保養，並且非常重視。在他們眼裏，瀉藥等於補藥。他們會壹兩周吃壹次瀉藥來放松自己。這是他們保持健康的秘訣。