1，感冒咳嗽
主要癥狀:咳嗽、痰白而稀、流鼻涕、喉嚨癢、畏寒、疲倦、酸痛。治療是祛風散寒，宣肺止咳。
(1)蘿蔔姜湯
配方:白蘿蔔1個，生姜15g，蔥6根。
做法:將白蘿蔔切塊，放入鍋中，加入三碗清水，將蘿蔔煮熟，加入蔥姜，煮成壹碗湯，帶渣服用即可。
功效:宣肺解表，化痰止咳。適用於風寒咳嗽的孕婦。
(2)姜糖陳皮水
配方:生姜20g，陳皮3g，紅糖20g。
做法:將生姜、陳皮、紅糖倒入鍋中，加水200毫升，煮沸後趁熱飲用。喝完之後，捂臉睡覺，直到出汗。
功效:祛風散寒，化痰止咳。適用於風寒咳嗽。
2、風熱咳嗽
主要癥狀:咳嗽、痰黃粘稠、口幹、咽痛、頭痛。治療以疏風清熱，宣肺止咳為主。
(1)悉尼川北杯
配方:雪梨1，貝母3g，冰糖20g。
做法:將雪梨切去蒂，去核，填入貝母和冰糖，放在壹起，放在碗裏蒸。早晚分開吃。
功效:清熱化痰，解郁解表。適用於風熱咳嗽。
(2)蜂蜜蘿蔔汁
配方:1白蘿蔔和適量蜂蜜。
做法:將白蘿蔔洗凈，挖空中心，將蜂蜜放入大碗中，加水蒸熟，即可食用。
功效:清熱解毒，止咳化痰。可治風熱咳嗽。
3、氣虛咳嗽
主要癥狀:咳嗽無力，痰白稀，氣短，面色蒼白。治以健脾益氣，止咳化痰。
(1)燕窩梨
配方:燕窩(泡水)5g，白梨2個，川貝母10g，冰糖5g。
做法:白梨挖去核，將其他三種食材放入梨中，蓋上蒂，用牙簽刺穿，放入碗中，用水燉熟食。
功效:益氣補中，滋陰潤燥，止咳化痰。治痰咳多年，氣短乏力。
4、咳嗽偏方
1.烤橙子:用筷子在橙子底部中央打壹個洞，塞些鹽，用鋁鉑紙包好，放入烤箱烤15-20分鐘。取出後，剝開橘子皮，趁熱吃。或者將橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，壹口吞下，頗有奇效。
2.白蘿蔔漿:將白蘿蔔切成大小為1 cm的丁，放入幹燥潔凈的容器中，裝滿蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右，與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀壹點溫開水喝，止咳效果很好。
如果臨時想喝又沒時間泡，可以把白蘿蔔磨碎，加入1/3蜂蜜調勻，再加入溫水飲用。