壹、煎熏法:壹小把蔥或三四根切碎的蔥(蔥)熬湯，用鼻子吸熱氣，或煮醋吸醋氣，療效較好。這個土方對急性鼻炎效果最好。用這個土方只處理了壹個星期，就有了明顯的改善。每當妳感冒時，就用這個作為輔助治療。二、中藥磁療熏蒸療法:中藥熏蒸療法屬於目前傳統醫學的合成技術。用磁化熏蒸蒸汽直接熏蒸鼻腔。詳情見康德散。突然在鼻孔處擠新鮮的橘子皮，將擠好的汁噴入鼻腔，鼻子很快就通氣了。還有就是把維生素C磨成粉，然後吸入少量到鼻子裏，鼻子就通氣了。
第四，可以嘗試用熱水熏蒸，敷鼻子(堅持早晚各壹次)
第五，晚上睡覺時，枕頭要微微擡高。小心別感冒了。妳可以在背上蓋壹條小毯子。癥狀應該會減輕壹點。飲食壹定要清淡。
每天早上，手裏拿壹些冷水，用鼻子吸。壹開始，妳不能深呼吸。當妳感到窒息時，妳醒來，重復幾次，或者壹天多次。堅持壹個多月。
七、晚上睡覺時，如果壹側被擋住，可以用側臥的方法。(應該是反方向的...)
八、側方按摩法:左耳塞向右臥，右鼻塞向左臥，用兩指按摩雙側項英穴，1 ~ 2分鐘。
置換法:這種方法適合嬰兒。當嬰兒鼻塞時，他經常哭。這時候可以垂直抱起寶寶，很快就可以安全入睡了。希望能快點治好舒。