第壹件事是保持面部清潔。
在月經期間，體內的激素水平非常活躍，而且不平衡。臉的油脂分泌率也很高，所以壹定要每天清潔皮膚。當然，為了避免油脂過多堆積在皮膚上形成閉合性痘痘，這個潔面工作壹定要重視，早晚壹定要堅持。如果外出，最好中午做壹次皮膚清潔。
二是去角質。
其實光洗臉是不夠的。妳必須定期去角質。去角質就是為了更好的完成這個清潔工作。如果妳是油性的，皮膚分泌的油脂量壹定很大，所以廢棄的腳趾和死皮會越來越多。這個時候壹定要定期去角質。它的主要作用是減輕妳皮膚的負擔，然後讓妳護膚品的營養成分直接到達皮膚底層。妳可以用這樣的方法改變妳的皮膚狀況。
最後壹個就是少化妝，勤卸妝。
其實經期期間最好不要化妝，因為如果不清潔妝容，也會長痘痘。如果有壹些特殊的要求，就是壹定要化妝，那麽我建議妳壹定要做好卸妝工作，清潔的時候要深入清潔。
最後壹個就是用產品，用祛痘膏。
其實用祛痘膏是壹個非常好的方法，因為畢竟還是要找專業的東西來祛除。如果只是靠做菜擠出痘痘，或者用壹些別人給的方法，我覺得都不好。因為會對皮膚造成傷害，如果要用祛痘霜的話，屬於專業對口的類型，對皮膚的傷害會小壹些。