中醫認為白發與血虛腎虛、肝腎虛弱有關。天麻入肝經，有平肝熄風、止痙的功效。本草伊彥記載“天麻須佐以其他藥物，然後見其功。”何首烏。具有養血滋陰的功效，配合天麻服用，可用於治療白發。
天麻對白發有好的效果嗎？因人而異。
天麻、何首烏具有滋陰補腎、養血熄風的功效，對肝腎陰虛引起的脫發、白發有壹定療效。白發的原因有遺傳因素、精神壓力、營養狀況等。建議白發患者在醫生的診斷下進行藥物治療，這樣療效會更明顯。
3天麻如何吃烏雞湯治療白發？
材料
雞肉半只，天麻10g，何首烏10g，枸杞20個，生姜1g，花椒5個。
工作方法
1.將土雞洗凈，切塊。將天麻和何首烏洗凈，切片，枸杞洗凈，生姜切片。
2.燒開壹鍋開水，將雞肉焯壹下，撈出。
3.將煮熟的雞肉放入砂鍋中，壹次性倒入足夠的冷水，加入姜片和胡椒粉。
4.大火燒開後，改中小火，加入天麻、何首烏、枸杞，加蓋煮2小時以上，加鹽。
4天麻可以長期食用嗎？不建議長期食用。
天麻雖然藥用價值很高，但可用於治療頭痛、頭暈、四肢麻木等。，但天麻有壹定的毒副作用，長期服用可能會導致身體不適。天麻應在醫生指導下服用，根據病情變化，增減劑量，按療程服用。