1.馬蹄百合湯
材料:馬蹄30克，百合1克，雪梨1個，冰糖適量。
制作方法:荸薺洗凈，去皮搗碎，雪梨洗凈，去皮去核，百合洗凈，與水混合，再加入適量冰糖煮至湯濃稠。吃得暖暖的。
適應癥:菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食等功效。含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角，菱角對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌有作用。梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用，可滋陰潤燥，化痰止咳。治痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於小兒慢性氣管炎、痰熱證。註意事項:脾虛便溏、咳痰者不宜。血虛體弱的嬰兒不宜使用。
2.川貝母蒸梨
材料:雪梨或鴨梨1個，貝母6克，冰糖20克。制作方法:將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。蒸梨和川貝母壹起吃。
適應癥:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。
註:常見偏方。嬰兒慢性咳嗽，多為慢性支氣管炎，性味溫和，適用於體弱久咳的小兒。有外感疾病者不宜。本方中選用道地藥材川貝母，效果良好。
3.朱建華·唐菲
材料:劍花25 ~ 30g，豬肺1。制作方法:將豬肺洗凈，擠出泡沫，切塊，取油鍋，放入生姜翻炒後放入砂鍋。加入杏和桑白皮，壹起煮做成湯，調味後喝湯。豬肺可以當飯吃。劍花用水浸泡至軟身，去除泥沙，與豬肺同煮1 ~ 2小時。
調味後喝湯，剩下的可以隨餐食用。適應癥:劍花又名霸王花，味甘，性微寒，有清熱、潤肺、止咳之功。常用於治療結核病、支氣管炎、頸淋巴結結核、腮腺炎。用豬肺，有清熱潤肺、化痰止咳的功效。
用於治療秋冬季肺燥咳嗽，口臭。以上是對寶寶止咳化痰食療方法的介紹，希望有助於家長的理解。咳嗽和痰多在孩子成長過程中很常見。關鍵是要采取適當的措施來解決它們。這些食療方法都是非常好的選擇。父母掌握了之後，就可以處理以後出現在孩子身上的各種問題。