以上是對這種情況的解釋。至於方式，做高考心理輔導會更好。記得高三的時候，考試緊張的時候會下意識的加快做題的速度。雖然會有緊張的身體反應，但沒有那麽強烈。在這裏，我想告訴妳:妳要轉變觀念，做題的同時要預估它的難度。我覺得妳的學習應該很優秀，所以其實妳應該能想到，如果妳不能在規定時間內完成，其他很多人應該和妳壹樣的情況。這個時候，妳要做的就是在剩下的時間裏，盡自己最大的努力去做題，但最重要的是要確保自己做的沒有錯。
考了這麽多年，應該對考場很有心得吧。我覺得有壹點妳應該很清楚。考試是檢驗妳的學習，查漏補缺。現在不要太在意妳考試不及格。重要的是找到自己的不足，考完試認真補上。讓自己下次考試不犯同樣的錯誤。
考完試排名固然重要，但總結自己做得不好更重要。和妳上次考試壹樣，我覺得妳需要做以下總結:
1.如果試卷發了，打開試卷，回憶壹下做題的過程，問自己第壹個問題:這次考試為什麽做題慢？
2.這個時候，我估計妳可能會發現自己在壹些題目上花的時間比題目本身應該花的時間還多。接下來的問題是:這些題目的哪些部分讓妳無法順利進行？
3.捫心自問:是相關知識不夠強，還是做這個題目的時候沒有想到相關知識？
4.找到問題的原因。在自己的總結本上寫清楚。
5.以後每次考試前看看這些考試成績。我覺得這樣，妳的考試水平會越來越好。
我不知道我說的話對妳有沒有壹些啟示，或者妳已經這樣做了。但是效果還是不理想。
如果還有什麽想交流的，可以給我發消息。哈哈！