壹、痘痘的成因
從中醫的角度來說，人體內陽熱過盛，再加上青春期生命力旺盛，血熱外郁，就會產生痘痘。或者暴食辛辣油膩之品，肺胃積熱冒煙，局限於胸面部，就是痘痘。
簡單來說，痘痘是氣血熱引起的。
當然，痘痘雖然是因為熱過盛引起的，但是不僅僅可以用苦寒清熱的藥物，還要根據熱的不同成因選擇相應的解決方法。
就像不是所有的火都能用水撲滅，化工廠的火有的只能用沙子來撲滅，而且水只會越來越強。
二、痘痘分型
總結壹下，痘痘大概有五種不同的成因和五種相應的治療方法。
1，最常見的壹種痘痘是肺經風熱型痘痘。
肺主皮毛，故徘徊於肺經風熱之中，阻礙皮膚，產生痘痘。
這種痘痘有紅色丘疹，偶有瘙癢和疼痛；面部潮紅，偶有膿皰，伴有黑頭或白頭。口幹，喜冷飲，大便幹燥，小便黃。
治療並不復雜，可以直接選擇辛涼的藥來祛除。首選枇杷清肺飲。
2.還有壹種在古代很少見，但在現代很常見:濕熱蘊結型痤瘡。
所謂濕熱，就是我們常說的，即長期停滯互積所產生的熱，就是濕熱。
這種特點是:痤瘡多發生在口腔、下巴周圍，面部、胸背部皮膚油膩，出現紅色丘疹、膿皰。口幹、口臭、大便幹燥、小便黃。
濕熱引起的痘痘只能通過祛濕來治愈。藥方是茵陳蒿湯+五味消毒飲。
還有閉上嘴，叉開腿，等幾天和尚讓濕熱散去。
3.如果痘痘長期不愈合，就有可能發展成:痰濕凝滯型痘痘。
這種痘痘有深色皮疹，主要是結節、膿腫、囊腫、疤痕，反復復發，長期難以愈合。
治療起來比較麻煩。壹方面要補益氣血，壹方面要化痰行氣活血。因為比較復雜，沒有壹定的藥方可供選擇，需要因人而異的使用。
4.先說壹個特殊類型。前面是熱引起的痘痘。其實還有感冒引起的痘痘。
這種痘痘只能用辛溫藥物治療，但是很多人已經形成了壹種思維定勢，看到痘痘就會清熱，所以越吃寒涼藥物，這種痘痘就越嚴重:陽虛寒凝型痘痘。記得上學的時候，我有壹個表妹就患了這個病，吃了很多類似蘆薈大黃的產品，以至於每次來月經都肚子疼的厲害。
其實道理很簡單。寒則氣血凝滯，局部皮膚被淤堵，逐漸轉化為熱，產生痘痘。
這部分患者多見於愛吃冷飲和冰淇淋的妹紙。
雙頰常長痘痘，顏色偏紅，面色發白。多數患者身材偏瘦，伴有長期畏寒、手腳冰涼、痛經或月經不調等癥狀。
當然，服用清熱解毒，或者健脾祛濕等中藥壹段時間後，癥狀沒有明顯改善或者加重，是否屬於這壹類也可以適當考慮。
治療宜用:當歸四逆湯，以解除寒凝血瘀。感冒好了之後，血液循環，痘痘就解決了。
5.最後壹種痘痘是女性特有的。每次在月經前發作，我們稱之為:沖任失調型痤瘡。
常與月經周期密切相關，多為經期前加重，經期後緩解，並伴有經期前乳房脹痛、煩躁不安、月經不調、腹痛等。
這種需要調經，沖任，恢復正常後就不容易發作了。因為體質不同，沒有壹定的藥方，需要因人而異用藥。
(壹定要在醫生的指導下用藥)
三、如何看待西醫
西藥對痘痘有很好的效果。我們講究的是療效，而不是傳送門，所以有必要說說西醫的治療方法。
從西醫的角度來看，痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。
遺傳、雄激素誘導的皮脂分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥和免疫反應是痤瘡的主要病因。
西醫壹般選擇異維a酸軟膏內服外用，抗生素，部分女性需要口服避孕藥如達英-35和外用器械進行治療。(壹定要在醫生的指導下用藥)
第四，個人護理經驗
1，壹定要忌口，忌口，忌口。重要的事情說三遍:我家在湖南，辣椒之鄉。我吃飯的時候從來不吃辣椒或者任何腌制的食物。別說宵夜什麽的，還有壹種女生特別喜歡的甜品，我也是那段時間戒掉的。
2、不要用手抓痘痘，就是挑痘痘，千萬不要，會留下真的很難消除的痘印。
3.建議使用溫和的氨基酸洗面奶，做好日常護理。補水保濕很重要。很多時候，痘痘都是皮膚外的幹油引起的。
4.如果不過敏，建議長期使用蘆薈膠，堅持使用。真的很有效。
5、如果是額頭痘痘，壹定要記得前面不要留劉海，再好看也不行。
6、經常清洗被套和枕套，因為妳壹天要在那個地方待8個小時，細菌的滋生是痘痘最好的環境。
7.多喝水，多運動，多出汗，對腸道健康和身體的排毒系統都有好處。
8、經期長痘是排毒的壹種反應，所以要防止痘痘滋生，壹定要在平時做好排毒工作。建議妳每天多吃排毒食物，胡蘿蔔、海帶、黃瓜、綠豆、木耳、苦瓜都挺好的，最好用瘦肉煮湯，不要炒。另外可以自己做珍珠粉面膜給皮膚排毒，用珍珠粉和適量的純凈水混合塗抹在臉上，也可以混蜂蜜，但前提是是妳的。
我是彭彭老師，體檢博士。關心痘痘的女生可以找我聊聊。更多更好的方法，請關註我的微信微信官方賬號:體檢充電寶(ID: yiyaohuks001)。