腳氣(腳臭)是由於體內小汗腺分泌旺盛，小汗腺的分泌物在細菌和黴菌的分解下產生惡臭。出汗促進細菌容易繁殖，所以腳臭常與多汗癥有關。自我治療註意事項:(1)註意清潔，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，以免出汗過多，產生腳臭。(3)積極排除誘發因素，如汗腳、足癬等。(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。(5)情緒要平和，激動容易誘發多汗，加重腳臭。(6)外治法是本病的主要方法。自主療法:(1)用50-60℃熱水燙腳，每次15分鐘，每日1-2次。(2)用重物將絲瓜海綿壓平做成鞋墊，可以去除汗腳引起的腳臭。(3)葛根15g，研成細粉，加白酒15g，加水適量，煎後洗腳，每日1次。1周後，汗腳引起的腳臭就可以去除了。(4)洗腳時，在水中加入10-15毫升米醋，混合後泡腳約15分鐘，每天1次，連續3-5天，腳臭消失。(5)洗腳時，在熱水中加入50g明礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。治療腳氣的九種方法1、腳氣、腳癬用生蒜連續搓擦可治愈。2.將雪花膏用醋調成糊狀，敷在患處。可以搭配使用，1倍到2 ~ 3倍不等。3.用茄子根和鹽煮的水洗腳可以治腳氣。4、腳氣在夏季犯的，可以先將患足洗凈，擦幹，然後用風油精接觸患處，1 ~ 2次，每天壹次，壹般次數就會有效。5、取灰撒在濕癢的腳趾上，可以治愈腳趾間的水皰和瘙癢。6.犯了多年的腳氣，可以用牙膏塗，效果很有效。7、綠茶中含有單寧酸，具有抗菌作用，尤其對治療香港腳中的絲狀菌有效。8.取1000克麥飯石，用2000克開水浸泡。每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾病，療效明顯。9.用3個冰硼粉和1包六藝粉，混合均勻，晚上擦幹腳，再用藥擦幹患處。壹般3左右就能有效。腳氣是人們生活中的常見病。壹旦發病，患者往往會感到瘙癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑。癥狀嚴重的患者會出現腳底各處紅腫脫皮的情況。腳氣不僅嚴重影響患者的日常工作和生活，還容易傳染他人。但是，因為腳氣而就診的患者並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙說，大多數腳氣患者只有在癥狀嚴重時才來醫院，但在發病初期和癥狀較輕時，通常會使用壹些民間土方進行自我治療。家住北京市宣武區的張先生是壹位“老”腳氣患者。多年來，他使用了許多療法:在患處擦大蒜，用辣椒水洗腳，用濃醋浸泡腳，甚至在腳上塗蜂膠...所有方法都試過了，但是腳氣不好，病情越來越嚴重。張先生不得不去醫院看病時，腳底已經完全潰爛，走路都不利索了。趙主任指出，用土法治療腳氣，有時能止癢，但永遠無法根除。而且有些土法由於刺激性大，會引起過敏反應。如果將大蒜塗在患處，會使患處出現紅腫，甚至流水，加重病情。因此，趙主任提醒腳氣患者，壹旦出現腳氣癥狀，應盡早接受治療。早期治療不僅用藥少，而且有利於恢復，而壹旦病情惡化，治療會更加困難。從臨床表現來看，腳氣可分為三種類型，治療方法因類型而異。當患者的足部出現脫皮、開裂的癥狀時，屬於角化、幹燥。對於這類患者，應以乳膏和軟膏為主藥。如果是有爛水泡的患者，也就是患處滲水，這類患者不能像角化、幹燥的患者壹樣使用過度刺激或軟膏等藥物，而應先將患處處理得稍微幹燥，再用粉末藥物治療；還有壹類患者屬於間置型，即部分部位幹燥脫皮，部分部位腐爛流水。這時候要根據具體情況用藥。除了藥物辨證外，患者還應在醫生指導下服藥，進行全療程治療。很多腳氣患者只註意急性期堅持服藥，壹旦癥狀緩解就停藥。眾所周知，腳氣是壹種非常容易復發的疾病。無論患者使用何種藥物進行治療，都必須堅持足夠的療程，才能徹底消除腳氣。除了藥物，日常的足部護理對於腳氣的治療也是非常重要的。據北京大學第壹醫院皮膚科李若愚教授介紹，腳氣是壹種由皮膚癬菌引起的疾病，皮膚癬菌在潮濕高溫的環境中更容易滋生。因此，人們應註意保持足部幹燥，選擇吸汗的襪子和透氣寬松的鞋子。每天洗腳，擦幹腳趾頭縫。腳臭自療小偏方1。勤洗腳。2.在腳上用爽身粉。3.用止汗劑。4.經常換襪子。5.穿通風的鞋子。6.睡前用酒精擦腳，撒點除臭粉，然後用塑料袋套住腳，誘發出汗。第二天洗腳，然後晾壹周，然後壹周泡壹兩次腳。7.泡腳20到30分鐘，擦幹後撒上爽身粉，防止腳臭復發。9.也可以用浸泡水10溶解粗鹽。醋酸鋁、碳酸氫鈉、醋溶於水泡腳，都有除臭作用。11.冷熱交替泡腳有助於減少出汗。防止腳臭12。保持冷靜13。註意飲食14。不要過度勞累腳腳氣(腳臭)是由於體內小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌和黴菌的分解下產生惡臭。出汗促進細菌容易繁殖，所以腳臭常與多汗癥有關。自我治療註意事項:(1)註意清潔，保持皮膚幹燥，保持足部清潔，壹天洗幾次，勤換襪子。(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，以免出汗過多，產生腳臭。(3)積極排除誘發因素，如汗腳、足癬等。(4)不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。(5)情緒要安靜，激動容易誘發多汗，加重腳臭。(6)外治是本病的主要方法。自主療法:(1)用50-60℃熱水燙腳，每次15分鐘，每日1-2次。(2)用重物將絲瓜海綿壓平做成鞋墊，可以去除汗腳引起的腳臭。(3)葛根15g，研成細粉，加白酒15g，加水適量，煎後洗腳，每日1次。1周後，汗腳引起的腳臭就可以去除了。(4)洗腳時，在水中加入10-15毫升米醋，混合後泡腳約15分鐘，每天1次，連續3-5天，腳臭消失。(5)洗腳時，在熱水中加入50g明礬，浸泡約10分鐘，可去除腳臭。治療腳氣的九種方法1、腳氣、腳癬用生蒜連續搓擦可治愈。2.將雪花膏用醋調成糊狀，敷在患處。可以搭配使用，1倍到2 ~ 3倍不等。3.用茄子根和鹽煮的水洗腳可以治腳氣。4、腳氣在夏季犯，可先將患足洗凈，擦幹，再用風油精接觸患處，每天1 ~ 2次，平均次數可見效。5、取灰撒在濕癢的腳趾上，可以治愈腳趾間的水皰和瘙癢。6.犯了多年的腳氣，可以用牙膏塗，效果很有效。7、綠茶中含有單寧酸，具有抗菌作用，尤其對治療香港腳中的絲狀菌有效。8.取1000克麥飯石，用2000克開水浸泡。每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾病，療效明顯。9.用3個冰硼粉和1包六藝粉，混合均勻，晚上擦幹腳，再用藥擦幹患處。壹般3左右就能有效。
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