這種病基本會存在於工作的人身上。其實上班族不僅會患上這種身體疾病，還會患上頸肩痛、肩周炎、腰肌勞損、下肢麻木水腫、全身乏力等等。有兩種尾椎疼痛:
1，真性尾椎疼痛:疼痛來自尾椎本身，是常見的尾椎損傷、骨折引起的。
2、假性尾椎痛:疼痛來自尾椎外，是壹種反射性疼痛，常見於盆腔炎、腫瘤及泌尿生殖系統疾病。
壹般來說，尾椎疼痛常由以下情況引起:腰椎間盤突出、骨折或脫位、骨病、勞損、炎癥。尾椎疼痛患者，在工薪階層中比較常見，壹般不會出現腰椎間盤突出、骨折、脫臼等嚴重情況。他們的尾椎疼痛通常是久坐引起的，人體長時間受到硬椅的反作用，尾椎首當其沖，引起勞損和炎癥，進而誘發疼痛。
尾椎疼痛與頸腰椎疼痛基本相同，都可以通過按摩、熱敷等方法緩解和治療。然而，人們很容易忽略尾椎在神經和肌肉覆蓋方面不太復雜，並且比頸椎和腰椎的節段更少。所以我們可以通過壹個很小的方法輕松緩解尾椎疼痛。
尾椎疾病的原因有哪些？
1，意外碰撞，比如滑倒坐在地上。
2、坐姿不當或者小時候尾骨受傷。
3.女性在懷孕和分娩期間受傷的尾骨和附近組織。
婦女發病率高的原因
1，女性骶骨更寬更短，其前傾角比男性小，尾骨後移，在骨盆內比男性低，更容易受傷。
2.女性懷孕時，骨盆韌帶比較松弛，生產時尾骨容易被推出移位，引起疼痛。
3.在女性分娩的過程中，產傷引起的尾椎疼痛，大多是在初次分娩或難產後，助產士操作粗暴造成的。特別是對於恥骨弓狹窄，當胎頭經過骨盆出口後三角時，尾骨前部壓力很大，容易造成尾骨關節扭傷甚至骨折。
如何預防和治療尾椎疼痛
1，空抓
雙手在空中反復抓捏，不僅能使雙手靈活，改善上半身血液循環，還能祛除肩痛、頸椎病、偏頭痛，尤其對肩周炎療效顯著。
梳理頭發
用木梳從額頭到頭頂刷到後面，逐漸加速。梳頭時不要用力過猛，以免劃破皮膚，這樣可以刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身健體、促進毛發生長的效果，對於腦力勞動者尤為重要。
3.練習妳的眼睛
用眼工作時，每半小時看窗外1分鐘，然後眨幾次眼休息壹下。也可以做眼球運動。這將有助於放松眼部肌肉，促進眼部血液循環。
4.搖搖頭
頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成。搖頭可以讓這些組織動起來。這不僅可以增加大腦的血液供應，還可以減少膽固醇在頸動脈堆積的可能性，從而有助於預防高血壓、中風和頸椎病。
5、腳尖尖
平時在工作生活中，尤其是久坐或久站後下肢酸痛無力時，可以用踮腳的方法來健身。因為，踮起腳尖時，雙腿後側肌肉的收縮和擠壓會促進鍛煉者下肢血液回流，加速血液循環，防止下肢靜脈曲張。
6.(尤因不獲所求而氣得)咬牙切齒
“咬牙切齒”可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到醒腦、增強記憶力的作用。
7.適當運動
很多上班族因為久坐而導致尾椎疼痛，可以在辦公室的可用空間裏找壹些合適的運動。