中醫的火分為生理性和病理性，即正常和異常。生理上的火是正常的，是維持人體正常生命活動所必需的陽氣。藏於臟腑，有溫熱生化之效。這種對人體有益的陽叫做“少火”，屬於正氣的範疇。
病理火是不正常的。壹般指陽氣過盛，熱氣上升，正氣消散的邪氣。火邪具有灼、灼、耗氣傷津、生風活血的特點，易致脹、心煩神。比如當我們出現口瘡、牙痛、咽幹、目赤、爛嘴、流鼻血等癥狀時，中醫認為是“上火”。
實火可分為虛火和實火。
虛火
因為陰虛不能制約楊琪。在陰血不足的情況下，人體會陽氣旺盛，往往起病緩慢，病程較長。癥狀包括五心煩，顴骨紅，失眠，盜汗，口幹咽燥，頭暈耳鳴，舌紅少苔，脈數。
真正的火
陰血虛導致上火，常出現咽喉腫痛、牙痛、口舌生瘡、喜冷飲、小便黃而味重、腹脹便秘等癥狀。
今天我們就來看看如何用最佳的日常頻率解決五臟對應的火。
肝火
肝火旺盛，除了眼睛紅腫疼痛外，還會煩躁易怒，口幹便燥。
滅火法:清肝火可選用龍膽草、蘆薈、夏枯草等藥物。肝火常伴有肝氣郁結，所以肝火不僅要清，還要用當歸、白芍、蒺藜等藥物疏通，否則火不凈。
內熱
虛火主要表現為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、口幹、舌尖紅。
實火的癥狀是口腔潰瘍、口幹、小便短赤、易怒、舌尖紅。
滅火法:虛火可用生地黃、麥冬，實火需苦寒之物，如黃連瀉心湯。
胃火
實火為上腹部不適，伴有暴食、饑餓、口幹、口苦、易怒、大便幹燥、牙痛、牙齦出血、流鼻血、舌紅苔黃等。胃火可以適量吃壹些海帶根和西瓜。
虛火表現為口渴、飲食減少、輕度腹脹、低熱或潮熱、大便幹燥、舌紅少苔或無苔等。
滅火方法:胃火盛時可適量吃海帶根、西瓜，胃火虛時可適量吃蜂蜜、梨汁、甘蔗汁。
肺火
肺火過盛通常伴有感冒。如果咳嗽有黃痰，咽痛，口渴，大便幹燥，喜歡寒性食物，基本可以診斷為肺火過盛。
肺虛火主要是慢性咳嗽，咳嗽無痰或痰少。肺火虛分為燥熱和虛熱。幹熱患者幹咳無痰，或口渴，多發生在感冒發燒後。陰虛肺熱者，手腳發熱，盜汗。
滅火方法:輕沙參、百合，重清肺化痰丸。
腎火
腎火壹般為虛火，主要表現為頭暈耳鳴耳聾，牙齒松動或疼痛，晚間口幹，熱煩，失眠盜汗，多夢，男性遺精，有時甚至出現尿道灼熱，腰膝酸軟或脛骨疼痛，足跟疼痛。
滅火方法:以枸杞、枸杞皮為輕，黃白地黃丸為重泡茶。
最後要註意壹種特殊而常見的“火”，可以理解為壹種“戰”，即感冒後的紅、腫、熱、痛，如扁桃體炎，雖然也屬於上火，但絕不能簡單地清熱滅火。其本質是受到了外邪的攻擊，上火的表現是正邪之鬥。因此，正確的治療應該以疏散和緩解表證為基礎，輔以少量清熱藥以驅邪。如果只清熱不祛邪，邪氣加在胃裏，表面上治好了，但以後會反復出現發熱、咽痛等癥狀。