1，由淋巴結病引起
脖子上的小疙瘩可能是淋巴結病引起的。去醫院，醫生會開消炎藥，用淋巴消炎貼治療。
方法:倒壹杯熱水，將包放在杯口，用熱風熏2-3分鐘。加熱軟化後，用酒精或生姜將敷用部位擦去，取出膏藥，迅速揭去膏藥表面的薄膜，直接敷於淋巴結病患處，每次敷用三天，十天為壹療程。
2、塞比提斯、痤瘡
由於毛囊炎和皮脂溢引起的小痘痘，建議通過飲食調理和藥物塗抹來治療，飲食上避免辛辣刺激，養成健康的生活習慣，不要熬夜，對痘痘部位進行清潔護理，塗抹蘆薈膠、紅黴素軟膏等具有消炎殺菌作用的藥物來改善。
3、脂肪顆粒
脂肪顆粒的生長與內分泌失調、身體油脂分泌過多、缺水和疲勞等有關。醫學上分為兩種:栗丘疹和汗管瘤。如果平日註意保養，栗子丘疹可以在壹段時間後自行消除，激光療法是治療汗管瘤的最佳方法。汗管瘤雖然是良性的，但是壹旦產生就會逐漸增大，所以不能自行消除，也不能用針去除。
4.皮膚病
皮膚病又稱軟纖維瘤，多見於中老年人，多見於女性頸部、腋窩、腹股溝皺襞處；皮膚癬菌主要有兩種治療方法。較小的病竈可切除或切斷，也可用電灼、冷凍、CO2激光或三氯乙酸、純石炭酸燒灼。對於較大的帶蒂皮損，可采用外科線結紮術。
5、絲狀疣
絲狀疣主要是由人乳頭瘤病毒引起的病毒感染性疾病，多見於女性。治療方法主要是激光治療或推疣。
6、扁平疣
扁平疣多見於面部和手背；其發生與皮膚感染病毒有關；目前還沒有能直接殺死這種病毒的藥物；任何壹種皮外傷都會使疾病在短時間內爆發；如激光、電離、腐蝕性藥物等。，很容易導致皮膚傷口，並使其惡化。
這種疾病可能突然發生，也可能突然消失。目前治療扁平疣主要是增強免疫力，最好的方式是局部免疫誘導；外用藥物可以用維a酸軟膏和咪喹莫特軟膏治療，物理治療包括冷凍和激光治療。
7.冬季日常頸部保養
1.穿高領的時候，最好在裏面穿上貼身的棉質高領內衣，避免頸部皮膚與羊毛面料的摩擦。
2.建議不要用太熱的洗澡水清洗頸部皮膚，否則會刺激皮膚過早老化，出現頸紋。頸部皮膚的清潔程序與面部相同。首先用溫和的潔面乳清潔，然後輕拍不含酒精的爽膚水，或者在頸部塗抹乳霜。但需要註意的是，頸部皮膚比臉部薄，不適合過於油膩的產品。
3.長時間坐在電腦前，頸部皮膚容易疲勞。這時用熱毛巾熱敷幾分鐘，可以促進頸部皮膚的血液循環，緩解緊張情緒。
4.戴上圍巾，註意保護脖子免受外面的風沙。
5.無論天氣是陰天還是晴天，外出時都要做好頸部防曬和護膚工作，避免紫外線對皮膚的傷害。
浸泡方法:將新鮮銀杏用清水浸泡約7-10天；用手捏，用腳踩，使種皮與種核分離(銀杏)；用筐、篩包裝，流水沖洗漂白，洗出銀杏；在陽光下或陰涼處快速幹燥。堆漚法:銀杏種子和果實堆漚約15天，直至外果皮分解排出；用手揉捏，用腳踩，使種皮與種核(銀杏)分離；在流動的水中沖洗，洗出銀杏，然後風幹。
壹、浸泡法
1.新鮮銀杏種子需要在清水中浸泡7-10天，最長可