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請問韭菜有什麽保健作用嗎?

韭菜,又名鐘乳石、楊洋草或楊洋草,是百合科多年生草本植物。用種子和葉子入藥,具有健胃提神、止汗澀精、補腎壯陽、固精的功效。在中醫裏,韭菜有壹個很響亮的名字叫“壯陽草”,也有人稱之為“洗腸草”,主要用於治療腎陽虛弱、腰膝酸軟、陽痿、早泄、尿頻等。脾胃虛弱,呃逆,惡心,腹部冷痛,腹瀉或便秘。現代研究證明,韭菜葉含有硫化物、苷類和苦味,還有較多的類胡蘿蔔素維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質,食用或外用都有廣泛的保健作用。下面是韭菜的30種藥用功效,僅供參考。1,治療男性陽痿,韭菜是天然的“偉哥”,“韭菜壯陽有兩種方法:①韭菜粥:新鮮韭菜50克,韭菜籽10克(磨細),粳米100克,鹽少許。先將粳米煮成粥,待粥快熟時加入韭菜(洗凈切段)或韭菜籽粉、精鹽,再煮壹會兒。功能:補腎壯陽,固精,健脾暖胃。②韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100g,洗凈切碎,雞蛋3個(去殼),與切碎的韭菜搗碎,用植物油和鹽炒至熟。功能:溫中養血,溫腎腰膝。2.治白帶,韭菜籽用醋煮,焙幹研末,煉蜜為丸。空腹用酒送服,每次30粒(藥丸大如梧桐樹)。3、治血性韭菜5兩,煮糯米酒。4、治療子宮脫垂韭菜半斤。煎湯熏洗外陰。5、治產後血性韭菜(切段)裝入瓶中,註入熱醋,用瓶口對著鼻子。6、孕吐韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加適量糖,服用。7.用1杯韭菜汁治療鼻出血,夏寒冬暖;陰虛血熱引起的鼻出血,用新鮮韭菜根洗凈,搗碎,堵在鼻孔裏。8、治胃韭菜汁二兩,壹奶。加入半兩姜汁,拌勻即可食用。保暖的衣服。9.治療慢性便秘韭菜有“青菜之王”的美譽,富含纖維素。每100克韭菜中含有1.5克纖維素,能刺激腸道,增強腸道蠕動,有利於糞便的形成,及時將體內多余的營養物質隨糞便排出體外,有利於預防腸癌和習慣性便秘。此外,這些纖維還能包裹消化道內的沙礫、毛發和金屬屑,隨糞便排出體外,因此被稱為“腸草”。也可以用韭菜根葉搗爛1杯果汁加少許酒溫開水。10,治赤痢,取韭菜壹把取汁,飲L杯,取名“韭菜汁酒”,熱情服務。11,痔瘡韭菜治療不多。先把湯加熱,包括盆裏的湯,用器皿蓋上,留個洞,但要把韭菜泡在湯裏,坐在谷道上讓氣蒸;等溫度到了,用韭菜輕輕的洗幾次瘡。12,治脫肛不縮壹斤韭菜。切細,炒脆,壹分為二,用軟絲包裹,相互熨燙,易涼易入。13、治頑韭,焙幹,研成細粉,豬油敷患處。

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