1，喝荷葉茶可以提神醒腦，使人清香四溢。荷葉茶作為壹種香水，早已被眾多廠家開發。荷葉茶香料被添加到許多飲料中。最常見的是，有些地區把荷葉茶當枕頭，這樣當妳感受到它的時候，妳會發現它香氣四溢。
2.荷葉茶可以使人的皮膚更健康。荷葉茶對便秘有很大的療效。便秘的人經常會變黃。喝了荷葉茶，她們就會好起來，皮膚自然就健康了。
3、荷葉茶可以消暑，夏天的時候，買點荷葉茶，堅持每天喝壹次，那麽整個夏天都不會中暑。
4、促進腸道蠕動，排出毒素，荷葉茶中含有大量的纖維，可以促進大腸蠕動，幫助排便從而排除毒素。荷葉茶有著比普通高纖維食物更方便的功效，直接解決了便秘的煩惱，所以浮腫的小腹會逐漸變平。
5、排水利尿，健康消脂，荷葉茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，化濁解膩防止體內脂肪堆積；維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，幫助消化和脂肪排除。對於慢性疲勞、氣滯肥胖的少喝多動但減肥不了的壓力群體，可以起到雙重瘦身的效果。
6.它還具有良好的保水效果。久坐少動的上班族，容易浮腫、脾虛氣虛的人，要多喝荷葉茶。當體內多余的脂肪和停滯的電解質排出後，人自然會變瘦。
擴展數據:
質量鑒定
1.7-9月的荷葉質量最好。
2.按照規格，荷葉的品質可分為細線、寬線、大片、烘四個等級，其中大片、烘的品質最好。
3.荷葉茶最好是野生的新鮮白蓮葉。野生荷葉沒有經過激素的人工培育，鮮嫩的荷葉保證了荷葉茶的新鮮口感，而白荷葉則更薄更鮮不苦。
參考資料:
荷葉茶_百度百科