癌癥預防的六個要點
遠離消極食物。
在醫院裏，很多癌癥患者和家屬都被告知有什麽好吃的就多吃點，意思是少吃點，盡快滿足食欲。但實際上，我們認為現實中的“好”對患者來說並不好，甚至可能是毒藥！
有壹句樸素的老道士的勸誡“多吃少吃幾年”。道家思想認為，壹個人壹生吃的食物總量是固定的、定量的。如果他每頓飯都吃得少，自然會多吃幾年。
根據《黃帝內經》，“陽變氣陰形”。所有的腫瘤腫塊都是無中生有，是壹種陰性物質，所以不能吃澀味和陰性的食物，比如冷飲、雞蛋、牛奶等。
中國自古以來就是壹個農業大國。牛是耕作的勞動力，牛奶是小牛的食物。在古代，人們只有在需要補充和滋養陰虛的時候才喝牛奶，牛奶被視為壹種食療藥物。沒有人是老了才“斷奶”的，更何況現代養殖業在牛飼料中添加了大量的激素和抗生素，直接影響牛奶的質量。
先說雞蛋。不知道什麽時候開始有人說壹天壹個雞蛋補充蛋白質營養。但在物質豐富的現代社會，很多人小腸有淤滯，膽囊壁粗糙，膽囊通道和小腸通道受阻。雞蛋是粘稠的，這時候吃雞蛋無異於砒霜和酒。
水果多為寒涼之物。大量吃水果會消耗人體的陽氣，進而增加人體的陰邪，促進腫瘤的生長。
素食主義，從習慣到思想的雙重轉變
中醫把動物的藥食稱為眾生。過量使用此類藥物或食物會加速腫瘤的生長。
堅持素食不僅是為了改變自己的生活方式，更是為了改變自己的觀念。
如何成為素食者？
“五谷為養，蔬菜為補”，五谷雜糧和時令蔬菜、蘑菇、菌類都可以滿足身體的需求。但是，所有的菌類都是腐敗物質中誕生的精華，比如木耳、蘑菇。中醫強調類比。癌癥患者就像枯木壹樣，毫無生氣，毫無生氣，而真菌是由腐爛的植被生出的鮮活產物，有很好的驅癌作用，掩蓋其生命力，突破死亡的收入。
比如我們臨床上常用的治療腫瘤的藥物，有靈芝、白樺、白樺。靈芝質輕，能通過三交水道，上升下降，能在體內形成自己的太極，成為壹個場。白樺和白樺比較重。從外觀上看，它們是壹個很大的腫塊，形狀像壹個癌瘤。它的真氣全部包裹在其中，形成強大的能量場。用於癌癥時，包裹的能量會沖出去，從內部擊碎腫瘤。
癌癥患者可以多吃壹些有上升趨勢的食物和藥物，如蘑菇和各種芽苗，以沖淡死衰之氣。但不宜食用動物屍體、肉類，以及腐壞發酵的食物，如豆幹、豆腐、奶酪、鹹菜等。
多積少成多
過年的時候，有人在家裏掛“五福”吉祥對聯，意思是大家都追求這五種福報，分別是“長壽、富貴、康寧、德行好、考試結束”(《尚書·洪範》)。
“考試結束”，也就是壹個好的結束，死得好！我們中國人罵人都是惡毒的詛咒:“不得好死”！
臨床待久了，發現“死得好”並不容易。當我們聽說壹位老先生或老太太已經很好地離開了，死了——快死了，或者睡掉了，我們心裏都很羨慕——這個家庭壹定是有福氣的。
所以我們平日要多做善事積累福報，不僅是為了來世，也是為了今生。
穿著回歸傳統
現代人穿衣服大多只註重外表。在古代，因為材料都是手工制作，所以很少有人珍惜，也很貴。只有貴族才能擁有很多衣服，而普通人壹生可能只會穿十幾件衣服。所以，服裝首先是保護身體的必需品，它的功能作用遠比外表重要。
許多現代著裝方式對人們的健康不利。比如女性嫌棄自己身高低，整天踩著壹雙“恨天高”，會讓人缺乏安全感，浮躁，對腰、膝、腳踝的傷害很大。
然後給自己穿上束腹——給自己戴上魔咒，曲線就出來了，健康問題也就出現了。比如由於穿緊身衣，經絡緊繃，胸悶，經期乳房疼痛。長此以往，容易導致皮膚濕疹和私處感染。
鑒於衣服的材質，建議妳盡量穿棉麻布料和布鞋，這樣簡單又接地氣。不要穿裘皮衣服和鞋子。
穿衣服保護我們的主要部位，請註意:
大椎、風池、風府、肚臍、腰膝。這就需要我們註意冬天要戴圍巾，不能穿露臍裝、裙子、短褲。不宜穿不透氣的化纖服裝和皮衣。陽虛氣虛的人要註意保暖，避免感冒。
《孫真人養生歌》有雲:“春寒勿穿薄棉襖，嶽夏汗多需換，秋冬寒漸加，勿待病者服藥。”意思是春天雖然溫暖，但氣候陰天多變。這個時候我們的楊還是年輕的，屬於年輕的楊。要註意護理，隨時帶好厚棉衣，應對天氣變化。
夏天容易出汗，要經常換上幹衣服，秋冬天冷。妳應該采用洋蔥式的穿衣法，最能抵禦氣溫驟降。
住宿符合道
俗話說“寧可少吃兩口，我家朝南。”意在強調屋內光線很重要，陽光要充足，空氣要好，要安靜，遠離輻射，比如手機，電腦。
所以現代人也是幸福的(不愁基本溫飽)也是可憐的。住在格子建築裏，呼吸著添加材料的空氣，每天娛樂都被輻射毒害。所以相對於山裏物質不那麽豐富的村民來說，誰憂誰喜並不壹定。
少開車，少騎車，多走路，多接觸大自然，多參加戶外活動，多爬山。
休息和睡眠，根據《黃帝內經》中的“四氣調神論”中的保健方法。
盡量每晚9點上床，10入睡。《黃帝內經》說“動以養陽，息以養陰”。所以可以練壹些動靜結合的手法，比如太極傳，八段錦，巴公瑾，易筋經，都是很不錯的。
只為自己而活的人，會活得很慘。
因為壹切都只以我為中心而妳把自己看得太重，就會有壹種不公正和不滿。重病的時候，只要能動就能做點什麽。
只是躺著休息，所有的心思都在病上。壹分苦會被誇大成兩分苦三分痛。不如找點自己能做的事，天氣好的時候可以出去走走，出去爬山，扛鋤頭種地；如果不能出門，就在室內走走，幫家人做壹些瑣碎的事情。
還是那句話“工作，工作，越工作越活”！
靜下心來鄙視病魔
如今，人們都在“談癌色變”。拿到檢測報告後，很多人不是病死的，而是被自己嚇死的，絕望而死的。
其實每個人都會死，只是看什麽時候。很少有人能長壽。
我想在死之前好好活著，活壹天，賺壹天，活壹年，賺壹年。
雖然不容易，但是壹定要安慰自己，放松自己。人的壹生都會經歷生老病死。能夠看淡生死，癌癥腫瘤，早衰晚衰都不算什麽。
真正的疾病帶來的痛苦不超過三分，其他七分是對疾病和死亡的恐懼。
環境由頭腦產生，頭腦引導身體。恐懼扭曲了心靈，身體也因恐懼而扭曲。小病變大，大病變危險。心平氣和，身體也就淡定從容，重疾也就輕了。
有壹個中年人，平日身體很好。騎了幾千公裏，他覺得肝區有點不舒服。他被診斷為肝癌，當場暈倒。在床上躺了兩個星期後，他被嚇死了。
有壹次，壹個老人得了食道癌，醫院診斷他活不過三個月。他家人瞞著他，說是小病，隨便拿了點藥回家吃。老人70多歲了，天天在地裏幹活，三年後還活著。診斷他的醫生感到震驚。
所以這個心的輕和重導致了結果是多麽的不同。所以，面對重大疾病，更要註重自己的心理調節。
如何調整自己的心態和思維？多背《詩經》，多讀傳統文化中的經典美文。
只有名利雙收，才能有所歇息。
渡過生死是壹大突破。