孩子的身高壹定是由父母的基因混合決定的。所以，普通人的孩子，就算吃了幾千年的雪蓮和人參，也不可能長到姚明那麽高。
但除了遺傳因素，還有壹個彈性身高約為5-10cm，不受基因控制。這是父母的決定。妳希望妳的兒子、女兒、孫子、孫女完全長到5-10cm這個彈性高度嗎？來，曉哥，我給妳講故事！
孩子怎麽會缺鈣？尤其是在這個普遍缺鈣的時代，鈣顯得尤為重要。骨骼是決定身高的關鍵因素，而構成骨骼的中醫基礎是鈣。
關於補鈣，市面上有很多產品，但是大部分還是以無機鈣——碳酸鈣的形式出現，妳可以買到，但是這種鈣的生物利用度不是很高。
小哥哥還是喜歡自己做壹些實用的東西。這個有點像《藍精靈》裏正在準備各種藥水的Gargowitch。不，更像是藍爸爸。他怎麽會是個好人？
溫馨提示:兒童不需要補鈣時，只要檢測時鈣值不低於下限值以上20%即可。比如測試值的合格標準是10.00-18.00，孩子需要不低於10+10*20%，即65438+。
妳還是要攢錢過日子。妳家每個月花5000元就夠了。妳也想多花1000元嗎？同樣，孩子更需要。
身高的增長只發生在睡眠中，所以孩子要想長高，壹定要給孩子充足的睡眠。孩子的睡眠最長要安排在9-10小時，最少不能少於9小時。
學習確實很累，很費時間，但是青春期前後的學習應該是小學和初中的銜接階段，甚至是初中的初、中期。按理說，如果孩子學習效率高，就不會耽誤這個睡眠時間。所以，提高孩子的學習效率，是家長們，尤其是遇到那種遊手好閑的家長們關心的問題。
飲食很重要，米粉壹定要夠。這是“水谷精微”的東西，是中醫眼中氣血生化的源泉。很多女生都怕胖。其實大叔告訴妳，妳叫嬰兒肥。青春期過後，妳上高中。只要努力學習，不浪費腦子，自然會瘦下來。
牛肉、雞蛋、牛奶和魚都是必不可少的蛋白質來源。父母可以用不同的方法做，但是壹定要有，盡量每天都吃。只是蔬菜不壹樣。蔬菜的量壹般控制在4: 6，這是最好的黃金比例。看看運動員的身材，強壯的身材，妳就明白為什麽每天都要吃牛肉了。
水果也是日常輔助不可或缺的食物。至於壹些假養生、假中醫，水果、牛奶都不要吃，不要喝。小哥哥已經無數次反駁過這些“歪理邪說”。為什麽壹定要相信十五年前的他們？
成長的痛苦來自骨骼。如果孩子跟妳說腿疼，妳壹定要考慮是不是生長痛。這種痛苦難以忍受，有些弱小的孩子甚至會哭。這壹刻，是在提醒妳，妳的孩子該長大了，骨頭在拉伸。父母必須小心，尤其是在青少年發育之前或期間。
話不多說，關鍵穴位有四個，足三裏、氣海、關元。呵呵，妳說什麽呢？小哥哥不會數數。真的有四個，足三裏有兩個。
很好找，自己搜吧。至於網上有些人說四指並攏3寸是對的，但只能以中指從指尖往下數第二橫條為準，其他都不對。對於壹些人來說，三個手指合起來有2英寸。不要相信。
壹言以蔽之，促進成長最好的運動不是掛門框(引體向上或掛彎臂)，而是跳繩或慢跑。這兩種運動是促進生長的最佳運動，因為它們的運動特點是有意識地促進脊柱的拉伸和下肢長骨骨骺的生長，僅此而已。
運動量，自己把握，每天跳繩兩組，每組10分鐘，次數越多越好，慢跑40分鐘，
促長，中醫壹定要靠譜。很多人問，曉哥，中藥生的孩子黑嗎？妳看中醫這麽黑。
小哥哥每次看起來都是黑的，吃了中藥生出來的孩子有點黑，但是黑的是頭發，沒別的。如果膚色是黑的，說明夫妻倆有壹個比較黑的，所以想讓孩子是白的，找伴侶，找白的。
原則上，吃中藥後出生的孩子是用來保胎的，醫生肯定會選擇對胎兒沒有副作用的中藥。所以吃中藥出生的孩子壹般發育都很好。大多天生黑發，比較長。有的會捂著耳朵，力氣很大，給腳壹點力，就能往前拱，智力發展得更好。曾經有壹個師父治療的機構對這類孩子做了壹個專門的評估，智力發展水平壹般。
所以中醫促長問題不大。至於如何通過中醫讓孩子在發育期錦上添花，快速長出5-10cm的彈性身高。