疲勞、眼睛幹澀、腰酸腿軟、脫發、遺精、精液稀薄、小便不盡等。
方法1:
五倍子50克，生牡蠣50克研成細末，用溫開水調服，敷神闕穴。
方法二:
山茱萸30克，芡實、枸杞各50克，糯米100克水煮食用。
很多中青年男性在遺精時，往往會感到力不從心，無法控制精液的流出。這就是中醫所說的“腎氣虛，精清不固”。腎臟是人體儲存精和液的地方。精是人體與生俱來的精微物質，是人類生存和成長的基礎。五行中腎屬水，五行中心屬火，使水火平衡。水火不相濟，火就上，水就下。腎水向下，就是腎臟的儲精功能不行了，精子會漏出來。因為腦髓主要由腎精滋養，腎精不足自然導致腦髓失養，所以當遺精發生時，也會導致精神萎靡，全身無力。
壹天，壹個二十多歲的年輕人去看醫生。他臉紅了，對醫生說:“醫生，我晚上老是遺精，第二天就覺得心煩意亂，偶爾耳鳴。有時候會莫名其妙地出汗，全身沒有力氣，眼睛幹澀，腰酸腿軟，頭發掉光。”
醫生聽了小夥子的講述後，給小夥子做了個“相面”，發現他身材瘦削，面色蒼白，耳朵很細，眼神呆滯。我摸到他的脈搏時，發現他的脈搏又細又弱。然後醫生問他壹些事情，他說他遺精的時候不做夢，精液比較稀。平時不容易排尿，偶爾有哮喘。
這顯然是“腎氣不足，精氣不穩”造成的。其實調理這種癥狀並不太麻煩。五倍子、生牡蠣各50克研磨成細粉，睡前溫開水調成糊狀敷於神闕穴。神闕穴又稱肚臍。每天晚上睡覺前，先用艾條灸肚臍。艾灸10分鐘後，敷藥24小時，每日1次。另外，貼肚臍的同時，用山茱萸30克、芡實枸杞50克、糯米100克煮粥。每天堅持喝，有助於調節遺精。
申請了壹周後，小夥子找到醫生，說自己壹周只有壹次遺精。醫生讓他再敷兩個星期。就這樣，過了三個星期，他說他不再遺精了，精神好轉了，也不出汗了。
靜觀就像電梯的門。壹般情況下，這個門只有在妳被指示做愛的時候才會打開，就像電梯門只有在有人的時候才會打開壹樣。這個門壞了，隨便開，當然會有遺精。關菁由腎臟控制。當腎功能有問題時，關菁也會有問題。因此，為了使關菁堅定，補腎仍然是必要的。
醫生開的這個方子簡單嗎？很簡單，但有時候光是藥就能媲美四五種藥。五倍子真的是五倍功效！五倍子能“斂肺降火、止咳發汗、澀腸止瀉、止遺精、止血、燥濕斂瘡”。斂肺可調理哮喘；降火可以降心火，協調心腎功能；止汗劑可以防止過度出汗。還具有收斂作用，通過固精止瀉。生蠔不僅能收斂，還能安神。這個方子雖然簡單，但是調理了這個小夥子的所有癥狀，當然會好的。