葛根泡水，不管是用於解酒還是其他藥效，都不能放太多，因為葛根性涼，喝多了會加重身體的寒氣和寒氣，刺激脾胃引起身體不適。壹般泡水的用量為5-10g，既能起到相應的解酒作用，又能避免健康不適的發生。
2葛根泡水解酒真的有用嗎？有壹定的效果。
酒精通過乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶代謝，葛根中含有大豆苷元，可以分解酒精中乙醛的毒性，從而減少酒精對大腦功能的削弱，抑制酒精在胃中的吸收，促進酒精代謝。而且很多解酒的中成藥中也含有葛根，可見葛根泡水使用能起到壹定的解酒作用。
3葛根提前在水裏泡多久？可以解酒，提前30分鐘喝。
因為葛根在體內泡水需要30分鐘左右才能起效，2小時內達到峰值濃度，在體內的作用時間持續4-6小時，所以需要在飲用前30分鐘飲用，才能達到其解酒效果所需的濃度和速度。但如果忘記提前服用，酒後服用葛根水也能緩解酒精引起的頭痛、頭暈、惡心等不適癥狀，降低醉酒程度。
此外，飲用葛根水15分鐘後，還可以服用濃縮酸奶，會在胃黏膜上附著壹層保護膜，減少胃酸的分泌和酒精對胃黏膜的傷害和灼燒，增強解酒的效果。
4葛根和什麽搭配泡水解酒葛根蜂蜜水1，用300 ml開水喝10克葛根。
2.然後晾至室溫，加入10g蜂蜜飲用。
葛根花茶1，取葛根30克，野葛根3克，放入鍋中，加適量水。
2.煮沸後稍冷卻，即可當茶喝。
將葛根棗茶1、葛根15g、大棗3-5枚放入容器中。
2.加入適量的水，煮沸。
3.稍微涼壹下就可以喝了。