主題是“夏季補腎”。主要介紹如何調理腎精虧虛等相關內容。夏天悄悄地來了。中醫認為，夏季是“香秀”的季節，也就是自然生命最繁盛的時候。此時氣候炎熱，陽光明媚，人體新陳代謝處於旺盛期，入不敷出。夏天天氣炎熱，精力旺盛，體力和體力自然消耗得很快；再加上廣東特有的潮濕，陽氣、腎氣受損嚴重；白天長、夜晚短的季節特點，夏季生活規律的紊亂，新鮮冷飲的過量食用，無疑對中老年男性造成了傷害。因此，食之無味，夜不能寐，易感冒，時有乏力之感，尿頻，出汗，汗出較多，男性在受罪過程中消瘦，憔悴，多病。在普通中老年男性的意識中，上述癥狀不足以引起足夠的重視，他們認為只是“小病”。然而，正是這些看似不起眼的“小病”，不僅極大地影響了中老年男性的生活質量和身心健康，還導致全身各器官的各種重大疾病，如腎、脾、心、肝、胰等，帶入秋冬，並發其他疾病，日益嚴重，最終危及生命。據不完全統計，在漫長的夏季，廣州70%以上的中老年男性因天氣濕熱而受到體內陽氣過度透支的威脅。不少臨床醫生提醒市民，在炎熱潮濕的夏季，壹方面要註意解暑解毒，另壹方面要科學及時地壯陽補腎，清爽健康地度過夏天。壹般情況下，夏季補腎要註意以下三個方面。1，科學選藥，精準補腎這裏說的科學選藥，就是要“對癥下藥”。炎熱潮濕的夏季，陽氣流失很大，需要補腎壯陽。要對癥下藥，自然要選擇專門溫補腎陽虛的藥。另壹方面，要選擇準確定量的補腎藥物。因此，中老年男性在夏季補腎時，不僅要選擇專門補腎陽虛的藥物，還要選擇能準確定量補腎的藥物，否則會被藥物的毒副作用所害，腎也不會生病。2、保證安全，避免上火。眾所周知，夏天是壹個容易上火的季節。所以不僅要在飲食上防止上火，還要在吃藥進補上保證健康。夏季宜用溫補，切忌速效。他說，盲目使用含有動物器官、西藥激素等違禁成分的藥物，只能是“割肉補瘡，掏空腎氣”，會導致腎氣提前透支，腎精流失，楊琪衰竭。再加上激素類藥物的燥熱，服用後容易上火。這種“藥”，別說夏天，就算是冬天，也會產生虛熱、心慌、過度興奮，甚至引發心腦血管疾病，後患無窮。由於夏季季節的特殊性，廣大中老年男性朋友在選擇補腎藥物時，應尋找能保證安全健康、口碑好的藥物。生氣不如健康重要。3、認準品牌，謹防上當。由於我國醫學發展的局限性，專門補腎陽虛的醫藥產品並不多，而且由於大部分中老年男性在夏季都需要補充腎陽，所以與腎陽虛相關的產品壹定非常緊俏。這樣看來，市場上肯定有很多假冒偽劣產品。因此，中老年男性朋友在選擇補腎藥物時，不僅要認準“中醫準字”，還要選擇知名品牌。腎精不足會導致孩子發育遲緩，智力低下，家長要重視。在今天的雲南衛視健康交流節目中，我們很榮幸的請到了古方健康管理機構首席專家陳永剛先生為我們講解腎精虧虛的癥狀及對策！以下為視頻在線觀看及主要內容介紹:腎精虧虛是由腎精不足，發育和生殖功能障礙引起的疾病。大多是先天發育不良，稟賦不足，或者出生後調節不當，房事過多，病情嚴重，長期損傷腎臟所致。腎精癥狀:發育遲緩、囟門閉合延遲、身材矮小、智力低下、骨骼松軟、動作遲緩的兒童；男性不育，女性閉經，性功能障礙；成人早衰，脫發，牙齒松動，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，精神遲鈍，健忘，舌淡脈弱。發病機制分析該綜合征以發育遲緩、性功能減退、早衰為特征。腎藏精，控生殖，是生長發育的基礎。腎精不足，所以孩子發育遲緩，囟門閉合晚，身材矮小。腎精不足，骨髓不足，骨骼不足，所以智力低下，骨骼虛弱，動作遲緩；腎精不足，生殖衰弱，男性不育，女性閉經，性功能障礙；腎為身骨，由耳開竅，其花在發。腎精不足，會引起脫發、牙齒松動、耳鳴耳聾、腰膝酸軟；腎精虧損，神誌不清，精神遲鈍，健忘；早衰，舌淡，脈弱，都是虛像。根據中醫的陰陽理論，陰陽是無限可分的。腎藏天之精，精屬陰，故稱陰精，氣屬陽，故稱楊琪，合稱陰精、楊琪。腎精屬於陰精，分為陰和陽，可分為陰精中的陽精(此處用A表示)和陰精中的陰精(用B表示)。陰精中的陽精A虧虛時，出現腰膝酸軟、腰背無力、骨酸乏力等癥狀，陰精中的陰精B虧虛時，出現腰膝酸軟、足跟痛、口幹咽燥、口渴等癥狀。陰中之陽不足與腎陽虛關系密切，陰中之陰不足與腎陰虛關系密切。因此，腎陽虛者常伴有腰膝酸軟、腰背酸軟、骨骼疲乏無力等癥狀，而腎陰虛者常伴有腰膝酸軟、足跟痛、口幹咽燥、口渴等癥狀。從補腎中藥中可以看出，鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補、狗脊、仙茅、海龍具有溫腎助陽(陰中有陽)的作用。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜板、女貞子等。具有滋腎養陰、滋陰養精的功能。因此，對於腎精虧虛者，在補腎時要分清陰陽，選擇合適的中藥材進行進補。相似證的鑒別:此證要與腎陽虛、腎陰虛相區別，都是腎虛證。腎陽虛和腎陰虛證有明顯的寒熱癥狀，但此證壹般不是明顯的寒熱癥狀，而是以生長發育和生殖功能嚴重下降為特征，證候各異。辨證註意事項:有嚴重生長遲緩或生殖功能障礙的嚴重臨床表現。腎精虧虛的治療以補腎填精為主，但要註意腎精虧虛是壹貫的虛證。所以在藥物治療的同時，還需要配合飲食和體育鍛煉才能獲得滿意的效果。本期嘉賓介紹陳永剛古方健康管理機構首席專家。註:本頻道文章版權歸雲南衛視所有，不代表本頻道贊同其觀點，對其真實性負責。
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