2西蘭花保濕控油西蘭花是日常飲食中非常常見的蔬菜。含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素和維生素C，具有極佳的保健和養生作用。同時具有非常好的護膚效果，可以增強皮膚的抗損傷能力，幫助保持皮膚彈性，幫助皮膚補充水分，控制油脂分泌。
利用西蘭花護膚，可以將西蘭花清洗幹凈，放入榨汁機中，敷在臉上。平時也可以多吃西蘭花，由內而外為肌膚補水控油。
3蘆薈控油保濕蘆薈是美容養顏中最好的護膚品。蘆薈的果肉汁具有非常好的保濕、控油、鎮靜皮膚、抗過敏和祛痘功效。非常適合皮膚經常容易長痘痘的女生。可以直接把蘆薈汁塗在臉上，也可以用水稀釋蘆薈汁做成保濕噴霧使用，用於曬傷後保濕控油，效果很好。
4芹菜控油保濕壹定不要小看芹菜的護膚作用，芹菜對皮膚有非常強的抗衰老、去皺、保濕作用。我們熟悉的芹菜最明顯的保健作用就是可以降血壓、降血脂。將芹菜擠幹後塗在臉上，能瞬間感覺到皮膚水靈，保濕效果極佳。芹菜經常用來敷臉，皮膚不容易出油。芹菜汁可以稀釋後制成化妝水，防止皮膚老化和氧化。