為什麽吃了火藥還便秘？
要知道，很多時候孩子的壹些癥狀看似“上火”，其實背後還有其他原因。如果忽略真正的病因，只著眼於給孩子降火，無疑是壹種“頭痛”的做法，不利於孩子的健康。
喝奶粉會導致便秘。其實不存在“喝奶粉會上火”這種說法。對於壹些孩子來說，喝奶粉會引起便秘。可能的原因是:
◆奶粉中的乳蛋白不如母乳易消化，有些寶寶不適合奶粉的配方。
◆沖奶粉時，奶粉和水的比例不正確(太稠)。
◆天氣幹燥，打開室內空調和暖氣不及時補水，導致體內水分流失。
所以，對於吃奶粉的寶寶，家長要嚴格按照說明書上的比例混合奶粉，兩次奶之間要餵水，保證寶寶的水分攝入。
摳鼻子也會引起“上火”。鼻腔(尤其是前段)毛細血管豐富，而鼻粘膜很薄。天氣幹燥時(冬天在有空調或暖氣的房間裏)或遇到輕微刺激時，鼻腔毛細血管會破裂出血。對於先天性毛細血管擴張癥的寶寶，壹旦食用巧克力、菠蘿、花生等富含水楊酸的食物，也會引起鼻腔毛細血管破裂出血。所以寶寶流鼻血不是“上火”引起的。家長要做的是增加室內空氣濕度，保持孩子鼻腔濕潤，並提醒孩子不要摳鼻子，但提醒家長，如果孩子反復流鼻血，要去醫院檢查，排除血液系統疾病。
清自己的火氣，找到合適的原因再吃藥。
我給大家列舉壹下兒童“上火”的六種常見癥狀背後可能的原因，並提出應對方法，供大家參考:
01，口香糖多:無論是孩子還是大人，早上起來有口香糖都是很正常的。孩子眼睛總是水汪汪的，經常有分泌物，可能是先天性鼻淚管阻塞引起的。如果孩子不到4個月，可以按摩淚道(從眼角到鼻梁側面)，熱敷，在家清洗，壹般會自行通暢。如果孩子眼睛發紅、流膿泛水，或者眼瞼周圍異常發紅，說明眼睛發炎了，需要馬上去看醫生。
02.大便幹結:給孩子做輔食時，如果蔬菜切成塊或煮得不好，或者孩子偏愛肉類等，導致維生素和纖維素攝入過少，就會出現大便幹結。註意增加纖維素的攝入，寶寶的大便幹燥是可以改善的。兒童日常飲用的牛奶或其制品中蛋白質過多，飲食中碳水化合物(谷類)食物不足，也會使大便呈堿性、幹燥。所以家長要註意調整孩子的飲食結構，多吃魚和肉，多吃蔬菜和谷類。兒童的生理異常，如先天性巨結腸、肛門或直腸狹窄，也會引起便秘。這種情況下，家長要及早治療，合理用藥。
03.腐爛的嘴角:孩子的嘴角呈白色糜爛，主要是營養不良、細菌感染和缺乏維生素B2所致。父母可以給孩子補充維生素B2，或者在醫生的指導下塗在患處。對於寶寶來說，唾液過多會使口腔濕潤，也會導致口腔腐爛。所以家長要經常給孩子擦口水，保持口腔幹燥。飲食應該均衡。註意攝入富含維生素B2的食物，如雞蛋、幹果、豆類、新鮮水果和蔬菜。
04.尿黃:正常的尿液本來就是黃色的，從淡黃色到琥珀色。如果家長發現孩子的尿液特別黃，那就是在提醒家長孩子飲水量不夠。特別註意空調房的供水，哭過之後，氣候幹燥，生病發燒。對於母乳餵養的寶寶，任何時候母乳都是首選液體。另外，白開水是孩子最好的飲料。
05.舌苔厚:舌苔由脫落的上皮細胞、食物殘渣和大量細菌組成。如果長時間不清理，會造成舌苔厚。家長只需用消毒過的指刷或幹凈的棉簽(紗布)蘸水輕輕擦拭舌面即可。
06.口臭:不良的口腔衛生會導致口臭。然而，這種情況是暫時的，可以通過定期良好的口腔衛生和清潔迅速消除。建議家長不僅要做好孩子口腔的清潔工作，還要培養孩子註意口腔衛生。1歲以下的嬰兒，哺乳後或每晚，母親要用溫水蘸紗布清潔嬰兒口腔；1歲以上的孩子，不妨每天晚上喝點溫水或者用淡鹽水漱口，或者嘗試用手指牙刷刷牙。2歲以上的寶寶可以自己學習刷牙，但為了保證有效刷牙，不得不在媽媽的幫助下完成。
腸胃消化不良可能會引起口臭，比如吃零食太多，飲食不規律，會給孩子的腸胃造成負擔，使消化功能紊亂。建議家長平時不要讓孩子吃不幹凈的食物，尤其是睡前不要吃甜膩的東西。多吃水果蔬菜，增加纖維素和維生素，可以促進腸道蠕動，減少大便，也有利於防治胃腸和口腔疾病，預防寶寶口臭的發生。
涼茶或“清火”之類的“小中藥”，多為苦寒藥。經常飲用它們，不僅會增加胃腸道的負擔，還會對其未成熟的內臟造成傷害。而且，清火藥壹般都是苦的。為了讓寶寶喝下去，父母會添加蔗糖來改善口感，這樣不僅會破壞孩子的味蕾，還會影響孩子的食欲，長此以往會導致孩子的生長發育出現偏差。所以，濫用“清火”藥物，無疑是在傷害寶寶的身心。
孩子壹生氣就能吃的食物。
嬰兒的體質與成人不同。它們新陳代謝旺盛，生長發育迅速，被中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下保持動態平衡。壹旦這種平衡被外界原因打破，就容易引起上火。但當全年溫差變化較大時，可能會給孩子上火造成隱患。尤其是冬天，孩子的抵抗力降到最低，“上火”防不勝防。
嗓子疼，吃不下睡不著，孩子生氣了應該怎麽安排飲食？今天的食譜可以幫助很多寶媽！
嘴唇皸裂
黃瓜獼猴桃果汁
材料:黃瓜1，獼猴桃1，蜂蜜適量。
做法:準備材料；獼猴桃去皮，切塊；黃瓜洗凈，切塊；將切好的獼猴桃和黃瓜片放入攪拌機中，榨成汁，加入蜂蜜。
鼻出血
芒果木薯布丁
材料:1000克芒果、50克西米和適量椰子粉。
做法:將芒果從中間切開，用兩把果肉刀切開，取小塊；將椰子粉用溫開水攪拌，放涼；鍋裏放水燒開；西米放入沸水中，中火煮10分鐘；10分鐘後，關火。蓋上蓋子燉8分鐘，直到西米完全透明；將三分之壹的芒果肉丟入料理機，打成芒果糊，10秒。將冰塊丟入料理機，煮10秒；在容器底部鋪上西米、冰塊、芒果泥和芒果塊，最後倒入冷卻的椰奶。
毛折
核桃紅棗湯
材料:核桃2個，紅棗6-8個，乳清蛋白營養奶米粉40g。
做法:核桃、紅棗用清水洗凈，放入鍋中蒸熟；將蒸熟的紅棗去皮去核，與蒸熟的核桃壹起磨成糊狀，保留細顆粒；將乳清蛋白營養奶米粉用溫開水(70度)調成糊狀，加入核桃棗泥攪拌均勻。
寶寶吃荔枝會上火嗎？
小孩子真的不能大量吃荔枝，尤其是空腹吃，但不是因為上火，而是因為荔枝含有能影響血糖的物質，容易導致低血糖。未成熟的荔枝中甘氨酸A的含量較高，所以即使想吃，也盡量吃得熟透。
除了荔枝，龍眼、紅毛丹等無患子科的水果也含有甘氨酸A，所以也是禁止多吃的。2014年，美國FDA禁止西非進口甘氨酸A含量在100ppm以上的荔枝果實產品。
此外，荔枝、龍眼等水果也容易引起兒童氣管異物。每年都有兒童因氣管內有此類異物而窒息死亡，4歲以下兒童氣管內有異物的可能性更大，不建議食用。
哺乳期吃阿膠寶寶會上火嗎？
哺乳期壹定要控制阿膠的量，不能太多，因為它很生氣。如果哺乳的媽媽生氣了，也會通過乳汁影響到寶寶。如果我媽在服用阿膠制品，也建議不要多吃，因為制品中含有加工成分。此外，對於腸胃較弱、有消化問題的媽媽，也要慎用阿膠。同時，乳母也要註意:產後滋補不宜過量。適當的滋補會幫助產婦恢復體力，但是過多的滋補會導致肥胖。如果寶寶消化功能好，奶太多會讓寶寶肥胖。如果寶寶消化能力差，就會出現腹瀉等不適。所以，哺乳期的媽媽壹定要把握好身體。