產後水腫怎麽樣？除了按照醫生的指導進行治療，產婦還可以通過以下方法去水腫。
1，食療去水腫
新媽媽可以吃消腫的月子餐，如鯽魚燉蛋、紅糖姜湯、紅豆糯米姜湯、泥鰍燉豆腐、當歸鴨米粉等。
2、少吃鹽，飲食要清淡，鹽過多會增加體液濃度，使水分難以排出體外。
3.適當的活動。產後不要長時間保持同壹姿勢，也不要長時間坐、長時間蹲。多註意休息。坐下來的時候可以在腿上墊個小枕頭緩解水腫。
4.多吃新鮮水果和蔬菜。產後註意微量元素的補充。水果和蔬菜含有大量的維生素和微量元素，可以提高媽媽的抵抗力，加強新陳代謝，有利尿作用。
5.註意蛋白質的攝入，壹定要吃適量的豆類和肉類，如魚、蝦、蛋、奶等食物。
6、辛辣油炸、不易消化的食物要少吃，如土豆、洋蔥、年糕等。，容易引起腹脹，加重水腫。
7、衣物要寬松，產後切忌穿緊身牛仔褲，這樣會使下半身血液循環不暢，使雙腳更加腫脹。
8.控制飲水量。水腫的產婦不宜喝太多水，每天2000cc左右為宜。睡前最好不要喝水。
如何護理剖腹產產婦？
產後新媽媽不僅要有做媽媽的喜悅，還要註意產後身體的保養，尤其是剖腹產的新媽媽。剖宮產不同於普通分娩，護理上更要註意，科學的護理可以讓身體恢復的更快。
1，剖腹產後會消耗產婦大量的元氣，產婦身體還比較虛弱。所以在產婦被推回病房的時候，要盡可能的休息，調理。孕婦休息好之後，精神稍微好壹點的時候，應該坐起來適度運動，因為這樣可以幫助下肢的血液循環。長時間躺著可能會影響下肢血液循環，容易引起炎癥。
2.在傷口護理方面，要及時擦汗，保持傷口幹燥清潔，不要撕裂傷口，更不要抓傷傷口。
3.飲食方面，剖腹產後6小時內不要吃東西。其次，6小時後，產婦可以選擇吃流質食物，如米粥、魚湯等，但註意不要吃容易引起氣體的食物，如豆制品等。
4、產婦產後會出現大量的汗水，產婦要用幹毛巾擦幹，衣服是濕的，要勤換，以防感冒。
產後水腫吃什麽藥？飯前20-40分鐘吃水果最有利於減肥。
時機:最好在飯前20-40分鐘吃水果，因為水果或果汁中含有豐富的果糖和葡萄糖，能迅速被人體吸收，提高血糖濃度，降低食欲。水果中的粗纖維也能讓胃有飽腹感。此外，飯前吃水果可以明顯減少對脂肪類食物的需求，從而間接防止體內脂肪堆積過多的不良後果。有些水果是“奇葩”，可以促進消化，如富含蛋白酶的菠蘿、獼猴桃，富含有機酸的檸檬、山楂等。對於這樣的水果，可以在飯後壹個小時左右吃。水果吃多少最合適？
水果不是低能量食物。因為吃起來很甜，容易吃多了，裏面的糖分會轉化成脂肪堆積起來。比如每100克草莓就有30卡左右的熱量。如果妳喜歡草莓，而且壹次能吃很多，那麽攝入的熱量是驚人的，就像吃半個中等大小的西瓜，妳會不知不覺地攝入680卡路裏，大約相當於三碗米飯。因此，在吃水果減肥餐時，要控制水果的食用量。很多水果，比如柿子、山楂、杏仁、菠蘿，都是不能空腹吃的。為了減肥，飯前吃水果時，最好選擇不太酸不太澀的水果，如蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。飯後不宜多吃水果，飯後吃水果很難減肥。因為飯後吃水果相當於多吃了糖，容易轉化為脂肪儲存在體內，還可能長胖。尤其是晚飯後不要大量吃水果，因為合成脂肪最容易在夜間進食後堆積在體內。
水腫也是胖，還是讓新媽媽們無奈的胖。其實肥胖或者水腫都說明體內有濕氣。因為體內的水分不能隨血液流動，停留在體內細胞之間，人就“膨脹”起來，顯得臃腫肥胖。