1，消炎藥:我們感冒的時候嗓子疼，要特別註意。這個時候大家可以在家裏準備壹些消炎藥。如果我們平時發燒，壹般是喉嚨痛引起的。此時服用消炎藥可以減輕喉嚨痛引起的腫脹。
2、含潤喉片:潤喉片對於緩解我們的咽喉痛有非常好的效果，特別是對於咽喉痛嚴重的朋友。這時候可以加入潤喉糖來緩解疼痛。他們的降溫效果很好，尤其是薄荷糖和案樹糖，對防治感冒咳嗽有很好的效果。如果喉嚨痛，我們可以控制壹點。
3、多喝水:水可以說對我們的身體非常好，多喝水對預防喉嚨痛有很好的作用，喝水可以潤滑喉嚨。喝水的量壹般是淡黃色或者無色的，尤其是我們喉嚨紅腫的時候。喝足夠的水可以幫助代謝廢物。
4、喝茶:綠茶、白茶、紅茶、黑茶和涼茶都有很好的效果，可以防止細菌感染，還有鎮痛、提高免疫力的作用。
5、鹽水漱口咽喉:在壹杯水中放半勺鹽，加些溫水，每日漱口數次，可緩解咽喉紅腫，咽喉內的液體也可釋放出來，排出刺激物和細菌。
6、止咳糖漿:如果感冒時沒有咳嗽的癥狀，適當喝點止咳糖漿也能緩解喉嚨的疼痛。它的效果和噴霧差不多，覆蓋在咽喉表面，效果也不錯。
7、雞湯:感冒中喝雞湯是家庭秘方，有助於緩解咽喉腫痛。紫補湯能使人產生壹定的抵抗力，防止病毒感染，多喝對身體有好處。
8.休息:喉嚨痛大多是感冒病毒引起的。休息可能不是壹個快速的解決辦法，但休息壹下仍然可以緩解喉嚨痛。