請問，這是腱鞘炎嗎

多吃新鮮水果和蔬菜。飲食營養中要註意蔬菜的攝入，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白；多吃富含蛋白質和鈣的食物，通過吃瘦肉、雞肉、雞蛋補充動物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多吃蔬菜，如油菜、青菜、蘋果、梨、山楂、芹菜等，多吃富含蛋白質和鈣的食物以及瘦肉、雞肉、雞蛋、豆漿等。

註意手部姿勢:因為腱鞘炎是早上醒來時最明顯的癥狀，所以晚上入睡時要註意保持手臂緊貼身體，手腕不彎曲。如果讓手懸在床頭，會增加手的壓力。舉起手:當妳休息時，避免把手放在肩膀以下。用桌面支撐手肘，或者把手肘靠在椅子把手上。舉起手來。這是壹個很好的休息姿勢。

腱鞘炎的飲食療法

1，酒療法

構成:60度白酒壹兩。

用法:將白酒放入小碗中，用火點燃。當它著火時，用手將酒粘在患處，並用谷穗寧用力按摩。

2、生梔子療法

組成:生梔子10克，石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。

用法:* *研成粉末，用75%酒精浸泡，1小時後加入適量蓖麻油調成糊狀備用。使用時，將藥膏用紗布敷於患處，用膠布固定，隔天換藥1次。壹般1~2次即可有明顯療效。

3.透骨熏蒸洗液

組成:桂枝、紫蘇葉各15g，麻黃、紅花88g，伸筋草20g，透骨草30g，鮮桑枝30g。

用法:將上述材料加水煎成2000 ~ 3000毫升，倒入臉盆內，將患部放在臉盆口上，用羊毛覆蓋並用熏蒸法浸泡30分鐘，每日2次，洗凈後用繃帶和瓦形硬紙殼固定。

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