“李時珍在《本草綱目》中說:‘松葉，名松毛，性溫，味苦，無毒，入肝、腎、肺、脾四經，治諸臟腫毒，風寒濕證。’還說能治腫水泡，促進毛發再生，強化肝、腎、心、脾、肺五臟，充饑延年。孫思邈也對松樹情有獨鐘，將松樹的相關部位用於治病養生，建立了‘取松子、取松葉、取松香’等天然養生方法。松針是松樹的代表性藥用部位。松針的藥用成分高於松樹的其他部位。它們不僅含有大量的生物類黃酮和原花青素，還含有葉綠素和維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅細胞的攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的功能，增強免疫力，增加激素分泌，強化精子，使身體組織恢復活力。人的心臟病的幾大癥狀，如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難等，喝了松針制劑後會神秘地得到改善。"
這裏我們從書中摘錄了壹些民間傳統松針療法，提醒讀者根據自身情況，在醫生的建議下嘗試壹下。
編譯程序
松針茶的烹飪方法和飲用方法
采摘松針
周末在野外采集松針時，要註意以下幾點:高度3米以下、生長期6年以下的松樹不宜采摘，為未成年松樹，開花結果前營養不全；在城市裏最好種植生長在3米以上位置的松針。春夏采摘雄枝梢時維生素C含量高，秋冬采摘雌枝根部松針時維生素E含量高。而且壹定要註意保護松樹資源，合法采集松針。
清洗松針
松針是油性植物，容易沾染汙垢，很難清洗。使用油膩的洗滌劑，仔細清洗。用軟刷刷；或者用蘸有洗滌劑的軟布包裹松針進行洗滌。洗完後，用清水浸泡壹會兒。
水煮松針
熬制方法:將洗凈浸泡過的松針切成三段，放入砂鍋或不銹鋼器皿中加水600毫升進行熬制。10-15分鐘煮沸300毫升。
浸泡方法:將洗凈的松針切成三段，將開水倒入大暖水瓶中，燉半小時。壹般松針可以煮幾次，每次味道和成分都不壹樣，平時可以代茶飲用，以保健為目的，不用炒的很濃；用量和茶葉差不多。
松針茶的飲用方法
松針茶剛開始喝起來有點澀，尤其是油松。但是，有人說很好喝，有人喝上癮了，戒了茶。總之，不同的體質有不同的反應。
如果松針茶不澀，可以多煮壹些時間，比如20分鐘。或者將松針洗凈，放入清水中浸泡數小時以上(如過夜)，以去除澀味。檸檬、蜂蜜、紅茶、玫瑰、茉莉、麥芽糖等可以和松針茶混合飲用，口感也不錯。
新鮮松針葉的保鮮
將采摘的新鮮松針葉放入深色透氣袋中，袋口微開，無需密封。放在陰涼處自然幹燥。松針保質期長，可以保鮮3個月。
民間傳統松針療法
高血壓
將50枚松針洗凈，切成約1 cm的長度，放入鍋中加水煎服泡茶，每日3-4次。或者用50顆松針在研缽中，加兩小杯水，研磨成汁，分三份，早中晚空腹飲用。
心肌梗死
取嫩松針50枚，放入研缽中，加水研磨成泥，再用紗布過濾松汁，分成3份，早、中、晚空腹飲用。
腦出血中風
取雌株松針20g，棕櫚葉20g，黃豆20g，煎服後服用，額頭出汗更好。如果吞咽不靈活，可以將雌松的葉子切細，用酒煮。建議用30度以上的酒。壹次適量。預防中風，可以每天嚼松針。
動脈硬化
每天取50顆松針，用清水洗凈，嚼在嘴裏或取松針熬成濃湯喝。每頓飯前後可以喝1-4小杯松針酒。
腦梗塞的預防
松針、棕櫚葉、黃豆壹起煎，或者嚼松針。每天喝壹些松針汁可以凈化血液，預防腦梗，喝松針酒也有同樣的效果。
哮喘
過敏性哮喘，取陰幹的雌松針，每日煎服20克。也可以把松針的新芽烤熟，磨碎，敷在口腔和咽喉處。
支氣管哮喘可以煮新鮮和幹燥的松針作為茶。
邪在中風口(斜)
松樹嫩葉500克搗成汁，用1000毫升酒浸泡兩天，再用火烤8-12小時。第壹次服用5ml，逐漸增加到每餐10ml。
牙齦腫脹
用松針50克，精鹽5克，酒100毫升，水500毫升煎服漱口。
風熱牙痛
取壹片棗大的油松，切碎，加7片花椒，用熱酒浸泡，趁熱加少許焙明礬漱口，幾次後見效。
還有:用松節100克，槐樹白皮50克，枸杞皮50克，煎湯漱口，趁熱漱口，吐涼氣。取等量的黑芝麻和黑豆，炒熟研成粉末，再將1/2黑豆的量的幹松針研成粉末，混合後每日服用壹湯匙。
牙周病
將30克松針加入500毫升水中，將剩下的壹半煎服。溫度適中時，用消毒脫脂棉擦洗患處。
口臭
經常放幾顆松針在嘴裏嚼。
沈默失語癥
當妳因為言語過度而發不出聲音時，妳可以在嘴裏嚼松針；鮮松針或幹松針也可煎茶。這種方法也可以治療喉嚨痛。
飽受失眠之苦
每天多吃松子或者喝松針茶。
身體缺陷
將等量的黑芝麻和黑豆炒熟研成粉末，再將1/2黑豆量的幹松針研成粉末，混合後每日服用壹湯匙。
暈車船
在船上時，嘴裏嚼松針可以防止這種情況發生。
急性醇中毒
用松針煮茶，每天喝幾次。
急性胃炎
取陰幹松針10g，加水300ml，煎至水半，早中晚三次，空腹服用。
糖尿病
口渴時，將松針放入研缽中研磨，喝其汁液。或者將4份松針和6份松柏嫩葉混合煎煮。拿衣服的時候忌肉。
婦女白帶
松香250克，松針50克，酒1000毫升，煮幹搗碎，做成梧桐樹大小的丸子。每次10-15粒，壹日三次。
盆腔炎
每天數次用松針水熏蒸、洗滌、浸泡小腹和腰部。
便秘
從松枝根部取出3根老松針，每天咀嚼3次。
阿爾茨海默病
取松針、松樹皮壹起煎茶。
變應性鼻炎
陰幹松針或鮮松針20克，煎取。
關節痛
將嫩松針、松節等分，搗汁，取250g用500ml酒浸泡7天，每日3次，每次1杯(約10g)；或者口服松針煎劑，加松針汁溫熱患處。
肌腱攣縮，跌打損傷
用松子100g，研末，加乳香10g，文火炒，研成粉末，用熱木瓜酒調和。壹天三次，每次10g。
痛風
松針熬制後，取出葉子，痛風患處浸泡在40度左右的湯裏。
神經痛
用新鮮松葉搗汁當茶；或者取新鮮松針100-200g，加入適量艾草、柳葉，放入布袋中泡泡浴燃燒。