第壹，避免飽腹感。吃得太多，很多食物在胃裏停留時間長，胃內壓力增大，變薄的潰瘍面容易出血或穿刺。
第二，忌硬食。硬食或難消化食物(炒豆、花生、油炸食品等。)會造成潰瘍面的機械磨損，引起出血或穿孔。
第三，忌飲酒。酒精可刺激胃黏膜血管，使其痙攣缺血，增加胃腸蠕動，導致潰瘍復發和出血穿孔。
第四，忌喝汽水。碳酸氫鈉溶於蘇打中，可產生大量二氧化碳氣體，增加胃腸道內壓力，易引起胃前壁和十二指腸球部穿孔。
5.避免喝濃茶和咖啡。慢性胃潰瘍不宜喝濃茶，因為會刺激胃黏膜，使其疼痛。
第六，忌太油膩。油炸、煎炸、油膩濃稠的食物往往難以消化，增加腸胃負擔。
七、忌生冷食物。會刺激胃酸分泌，損傷潰瘍病竈。
八、避免情緒變化。精神緊張或過度疲勞會引起消化功能紊亂，導致潰瘍病加重或復發。
九、忌過熱食物。熱的食物會使胃腸血管松弛，加重出血。
十、忌甜食。甜食會刺激胃腸粘膜，引起胃酸反流和發熱，增加不適感。