肝氣充盈，可解除脾濕郁結，稱為木克土；
脾氣運化可以調節腎臟的控水功能，從而阻止水濕的泛濫，稱為土水；
腎水的潤澤有利於心臟約束心火的炎癥，即水能控火；
心陽熱過多會制約肺氣的清化，肺氣是火和金。
《黃帝內經》認為，腎是先天之本，在儲存精氣、控制骨髓、調節新陳代謝、平衡陰陽、維護人體健康等方面起著基礎性作用。因為手淫、性生活過多，或者先天不足，而35歲以後腎氣會逐漸下降，導致腎虛、腎虧，容易出現陽痿、早泄、性欲低下、腰酸腿痛、尿頻尿急、失眠頭暈、性功能障礙等。所以，男人的腎臟系統出了問題，會影響全身的健康，不健康怎麽過好性生活？
因為腎是先天的，腎虛必然會導致其他器官功能的下降，所以腎虛導致的五臟虛弱是男性性功能障礙的根本原因。中醫認為，正確的補腎方法是調和五行，補益五臟，補髓填精，固本培元，從而長期保持強大的腎功能，達到徹底治療陽痿、早泄、性功能障礙的目的。歷代中醫專家推薦的“五行滋腎法”治療陽痿、早泄、腎虛，其理論基礎是陰陽五行相生，養血填精，平衡陰陽。
黃帝內經《蘇文胃論》
我有無盡的想法，我不能做我想做的事，我對外面有性的迷戀，我在房間裏太多，我很放松，我很累，我很白。故《夏靜》雲:肌肉無力者，生於肝，使之內化。——黃帝內經《蘇文胃論》
這段話是《黃帝內經》裏關於性與色的，放在痿的章節裏。所謂陽痿，與陽痿同，指的是四肢幹癟，無法隨意運動的壹種疾病，包括陽痿，也就是現在狹義的生殖器勃起障礙。這篇文章之所以叫“痿論”，是因為這篇文章是對痿證的分類、病因、病機、治法的綜合論述，是壹篇關於痿證的專文。當然，《黃帝內經》在其他地方已經有所闡述，它在養生方面的重要性在這裏已經非常突出了。
上面這段話的大意是:想法很多，但並不總能如願以償。因為情欲失控，筋脈前陰會毫無節制地松弛下來，會出現壹種肌肉無力，男性會出現壹種勃起無力和早泄遺精。而女性則會出現帶下的疾病。因此,“夏靜”說，那些肌肉無力的人是因為性交而由肝臟引起的。
中國有句古話“萬惡之首”。從這種認識出發，古人明智地強調養生之道，即性交的性欲不可提前、不可強迫、不可放縱。從生理角度來說，男人必然耗精，女人必然耗血。中醫理論認為，腎藏精，肝藏血。所以，男人縱欲，腎會受損，女人肝會生病。特別值得壹提的是，男性特別不垂直，這並不是偏向男性，而是因為在這個過程中，往往是男性主動，而女性主導靜態，運動不能長久，而靜態可以長久。這也是為什麽很多依靠自己能量的人，因為自己的放縱而失去了本質，最後兩眼昏花，被形容為瘦弱。所以古人強調性交壹定要講究壹個度，有壹句話妳可以參考壹下，就是“二十歲以上不宜；每天過30是不合適的；過了四十就像數錢；50多歲，上山拜廟；過了60就要像過年壹樣”，也就是二十多歲的時候，不要沒完沒了；當妳30歲的時候，妳不能每天享受“親密生活”，更不用說壹天放縱幾次；四十歲的時候，壹個月最好不要超過五次；50歲時，每月兩次為宜；到了60歲，要像過年壹樣，壹年做壹次。雖然因為體質不同，不可能說所有的操作都統壹規範，但強調壹個度是硬性原則；否則，未來的社會將成為女性老齡化社會，而不是壹般意義上的男女按比例共存的老齡化社會。這不是開玩笑。
宋代醫書《延壽秘方》
據《宋史》記載，宋徽宗患有慢性衰老疾病，采用陰陽互補、五行互治的方法治療。惠宗服用後恢復得很快，處方被珍藏為禦用。元明清時期形成了養生抗衰的名方“神仙不老丸”。基於陰陽五行相生相克的理論，精選數十種珍貴地道藥材，不含激素，不傷害身體，能全面調理補益五臟，益氣養血，溫補腎虛，平衡陰陽。因為費時費力，數量有限，壹直被稱為極品。之後由禦醫流傳，民國時期，地黃丸的制作方法深入民間。但由於療效極佳，經過各種戰爭，終於能流傳開來。
“五行補腎法”將發揚光大，服務大眾，造福人民，並決心發揚這壹傳統中醫的精髓。傳統的方法是將生地等幾十種藥材清洗幹凈，放在木頭裏蒸，耗費燃料和時間，汙染機會多。在現代精制技術中，藥材在多功能提取罐中加熱密封，生地黃反復蒸煮九次，大大提高了效率，使生地黃達到“黑如漆，亮如油，甜如漿”的傳統標準。
“五行滋腎法”是數十種名貴中藥的精華，按古法釀造而成。其功效如雷，用以救弱，治弱，治弱，為敗者所服。抑郁的，缺乏生活樂趣的，長期服用就會站起來，生病的也會站起來！倔強不屈，無憂翺翔，健步如飛，可防虧損，補腎不足，增加體力，對抗疾病，鞏固養生之力，延年益壽。
清代甘龍養生
翻閱我國的二十五位官員，前後有230多位皇帝，很多都是短命的，很少有長命的。乾隆皇帝是清朝的第六代君主。在位60年，活了89歲，是歷代帝王中最老的。經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶四個朝代，享受了七世同堂的天倫之樂。
中國的皇帝擁有至高無上的權力，享有最好的生活和醫療條件。為什麽會短命？除了政治謀殺，情欲和放縱也是短命的重要原因。後宮有幾十個甚至上百個嬪妃。為了提高自己的性能力，大多數帝王都服用“神藥”。為什麽「神藥」會導致壽命短？現代醫學研究發現，皇帝服用的“神藥”大多含有鹿茸、狗鞭、蛇鞭、海馬等燥熱動物藥材。這些藥材本身含有性激素(外源激素)，所以見效快，但對身體的傷害極大。《黃帝內經》說:“誤用則害，雖海馬、鹿茸亦有毒。”因為這類藥材容易耗精耗血耗陰，導致虛火過多，造成腎陰虧損，加速腎精衰竭。就像運動員服用興奮劑，確實能立刻提高運動成績，但會造成極其惡劣的副作用，甚至死亡。
乾隆皇帝的長壽是中國歷史上的奇跡，這與他對養生五行的重視是分不開的，而使用秘方強身健體、調理五臟也是他養生的主要方法之壹。根據乾隆皇帝的醫書記載，乾隆皇帝喜歡喝的養生藥酒是龜陳酒和松陳太平春酒。前者能祛病壯陽補腎，益氣強身，後者是活血健脾，寧心安神的良藥。雖然兩種藥的藥用看似不同，但巧合的是，這兩種藥酒所含的數十種中藥成分中，都出現了熟地黃和當歸。那麽，生地和當歸的搭配有什麽講究嗎？熟地黃味甘，微溫，能滋陰補腎填精，主治血虛引起的面色萎黃、頭暈心悸；腎精不足，腰膝酸軟，頭暈目眩，頭發早白；肝陰不足，眼睛幹澀，視物模糊。乾隆愛喝的兩種藥酒中之所以含有熟地黃和當歸，是因為中醫認為陰血同源，養血滋陰要同時進行。當歸和熟地黃的組合有兩大優勢。壹種是通過補血來達到滋陰的目的，滋陰是補血的有效方法之壹。
養肝健脾補腎的方法，有非常好的活血功能，不是滯。熟地黃和當歸的組合遠比單用壹種藥好。雖然因為補血的功效也被稱為女人的藥，但是對於男人來說，活血補血同樣重要。特別是隨著年齡的增長，老年人腎陰腎精虧虛，氣血精氣衰竭，要及時補充。
乾隆也講究進補，但要適時適量，不能亂補。用的方法都是調理五臟，陰陽雙補，以補脾腎，補氣血的中草藥為主。這也符合醫學上的原因。補腎能滋養自然，健脾能強化後天，腎強壯了，脾胃健康了，氣血充盈了，身體自然就強壯了。
因為養生的方法，他壹生都很強壯，到了90多歲還意識清醒，行動自如，有時候我也以太上皇的身份過問國家大事。真的是健康的壽星。