女人都知道子宮對女人的重要性。子宮可以孕育新生命，產生月經，維護女性健康，造福女性壹生幸福。那麽女性經常宮寒怎麽辦？不要驚慌。經常用它泡水喝，有助於排出濕氣，溫暖子宮，適合女性日常保健。
1，核桃泡水喝:總的來說，核桃的營養價值還是比較高的。每100克含蛋白質15~20克，碳水化合物10克，還含有人體必需的鐵、鈣等微量元素。可以改善子宮內血液循環不暢，濕氣過多的情況，可以促進濕氣的排出。因此，建議經常宮寒的女性用核桃泡水，有助於排出濕氣，溫暖子宮。
2、麥冬泡水喝:麥冬是我國傳統中藥材之壹，營養豐富。麥冬含有大量的教學液、葡萄糖、維生素A等營養元素。，具有滋陰潤肺、清心除煩的作用。所以經常用麥冬泡水來滋養子宮，增強女性子宮的免疫力，可以幫助排出濕氣，同時還能溫暖子宮，適合女性養生。
3、黃芪泡水喝:黃芪是壹種溫補的中藥材，有非常好的補氣血的作用。已經用了兩千多年了。黃芪含有豐富的礦物質等。對於經常感到子宮寒冷的女性，多喝黃芪水可以溫暖子宮，促進子宮細胞內部的血液循環和流動，有助於排出濕氣，改善子宮細胞的功能，保護子宮健康。
4、當歸泡水喝:當歸是壹種常見的中藥材，營養豐富，含有大量的碳水化合物等營養物質，具有補氣血的作用。祛寒濕功效建議女性經常用當歸泡水，可以溫宮祛濕，補充子宮氣血，改善子宮功能，有助於排出子宮濕氣，溫暖子宮細胞，從而減少宮寒現象，保護女性健康。
對於女性來說，無論是青春期、生育期還是更年期，都要時刻註意對子宮的保養，合理安排三餐，保持充足的睡眠，寒冷天氣多穿衣服等等，這些都有助於保護子宮的健康。如果不小心損傷了子宮，子宮經常發冷怎麽辦？不要驚慌。經常將核桃、麥冬、黃芪、當歸用水浸泡，可以促進子宮血液循環，幫助排出濕氣，溫暖子宮，適合女性日常養生。