吃什麽食物來推遲月經？
女性朋友月經推遲其實有點自虐。平時多吃含雌激素多的食物，體內內分泌系統就會失衡，導致月經推遲，或者多吃豆制品，或者多吃辛辣刺激性食物，都會使女性朋友月經推遲。通過吃食物來延緩月經的效果並不明顯，所以有部分女性朋友選擇服用藥物來改變自己的月經周期。比如在月經前兩天，可以適當服用壹些避孕藥，達到推遲月經的目的。
茴香含有礦物質、胡蘿蔔素和揮發油(主要是茴香醚、茴香醛和茴香酸)，能溫腎散寒、和胃理氣、止嘔、消脹氣、增進食欲、治療膀胱炎。用大麥茶沖泡種子可以增加媽媽的奶水。所以，哺乳期的媽媽非常適合喝茴香茶；可以幫助消化和新陳代謝。
單獨用黃體酮來推遲月經的機理和避孕藥是壹樣的，黃體酮有很多種。常用的有口服黃體酮，壹般每次2片，每日2 ~ 3次；也可以在月經來潮前2 ~ 3天肌肉註射黃體酮20 mg，每天1次，直至高考結束。註射用藥是天然制劑，胃腸道反應小，但註射使用比較麻煩。然而，簡單的孕激素藥物不如避孕藥穩定，因為它們不含雌激素。
有哪幾種食物？
湘菜又稱長沙地方菜，是中國歷史悠久的八大菜系之壹，早在漢代就已形成。湘江流域、洞庭湖區、湘西山區是當地的三大風味。湘菜制作精良，取材廣泛，口味多樣，品種繁多；顏色油亮厚重，實用；講究辣、鮮、嫩的口感；制作方法被稱為燉，燉，上蠟，蒸和油炸。
廣西菜系由南寧、桂林、柳州、梧州等城市菜系和壯、瑤、京、侗等少數民族菜系組成。少數民族的小吃和小吃很有特色。菜品用料獨特，制作獨特。都市美食以野味烹飪最為著名。而且刀工精細，制作精美，原料新鮮。烹飪方法深受粵菜影響，清淡、嫩滑、麻辣。廣西的風味名菜有:鐵火煮雞、蟲草燉海豹魚、葵花馬蹄肉餅、肉桂牛奶芋頭紐扣、梧州紙包雞、坦洲魚角、雕花雞、馬肉米粉、奶油海戟、麻辣醬、桂北油茶、蛤蜊粥等等。