首先，隱藏過敏原
蕁麻疹患者只要接觸過敏源就會發病，壹天中多註意可以避免過敏源。癥狀明顯時，再看周圍的環境和物體。如果每次發生都與固定的物質和環境有關，那就可能是過敏原。
現在常見的過敏原大致有:
1，吸入性過敏原:
例如室內和室外灰塵、塵蟎、真菌、動物皮毛、絨毛、棉絮等。，造成常年發生；植物花粉主要導致季節性發生。
2、食物過敏原:
如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特別是壹些藥物，如磺胺類、奎寧、抗生素等，會致病。
二、治療——發生期的治療
目前臨床上多采用口服抗組胺藥，皮質類固醇多為暫時抑制，如口服西藥、口服激素、外用乳劑、軟膏等。長期或大劑量外用激素類藥物，大部分蕁麻疹患者會發現吃了藥就好了，不吃就會出風團，而且比以前更嚴重。還是擺脫不了蕁麻疹。因此，參加免疫調節劑新民康的抗過敏益生菌，可以對抗蕁麻疹發生過程中血清中的自身免疫抗體IgE，進而調度免疫過敏反應，避免蕁麻疹復發。(提示:過敏反應期間，請不要拒絕醫囑，仍堅持服用治療過敏和蕁麻疹的藥物——抗組胺藥和吸入劑。每天服用抗過敏益生菌壹段時間後，服用這些藥物的頻率越來越少，起到了替代治療的效果，有助於減少和停止服藥。)
第三，調節——體內和體外調節
1，內調——益生菌改善過敏體質
蕁麻疹的病因是過敏體質。過敏性體質的體質嚴重影響蕁麻疹患者的生活質量。人體腸道內的有益菌具有影響免疫系統的作用，但如果日常生活中食物中抗生素或類固醇的含量過高，會導致腸道內有益菌的減少，因此不能有效影響免疫細胞中輔助性T細胞1(Th1)的產生，而這些輔助性T細胞1的產生與輔助性T細胞2(Th2)過敏性疾病有關。
研究表明，抗過敏益生菌可以影響免疫系統，引起Th1免疫反應，調節過敏免疫反應，平衡過敏引起的Th2免疫反應，達到改善過敏體質的效果。
2、日常體外護理
過敏體質的人要註意飲食，不吃油膩辛辣食物，少吃甜食，可能會加重過敏癥狀。多吃維生素和進口達夫安蘇可以增強人體的免疫能力。西蘭花和柑橘可以抗過敏，日常生活中要多吃。多吃高熱量的食物，千萬不要吃生冷的食物。
過出類拔萃的壹天，習慣洗臉刷牙，用熱水，經常換衣服。枕頭、床單、被褥等。，經常引起皮膚過敏，要經常清洗幹燥。不要在花粉濃度高，畫的區域。避免接觸日常生活中的過敏原。
鍛煉身體。增強抵抗力，定期適量做壹些運動，放松身心，配合藥膳，增強免疫力，對改善過敏體質有顯著效果。